یو سپي ته څه شی ورکول کیږي؟

له دوو څخه تر څلورو میاشتو پورې، ګوډاګی باید په ورځ کې له څلورو څخه تر پنځه ځله تغذیه شي، په تدریجي ډول هغه د ورځې درې خواړو ته عادی شي وروسته له دې چې هغه لږترلږه شپږ میاشتې ته ورسیږي. کال ته نږدې سپی باید په ورځ کې دوه ځله وخوري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د انسانانو لپاره پیژندل شوي خواړه د څارویو لپاره مناسب ندي - ځینې وختونه دا د عدم توازن له امله د پالتو روغتیا ته زیان رسولی شي.

متوازن رژیم

د دوی د بشپړ پرمختګ لپاره د ګوډاګی اړتیاوې د ساینس پوهانو لخوا په تفصیل سره مطالعه شوي، نو د سپي ځانګړي خواړه د یو ثابت مقدار ګټورو موادو سره د لوړ کیفیت جوړښت لري.

د ماشوم په رژیم کې د ویټامینونو او منرالونو شتون اړین دی. دا د سالم څارویو په وده کې یو بنسټیز عامل دی. د اړینو ویټامینونو نشتوالی د سپي د ودې سره ستونزې رامینځته کوي، نو دا به غوره وي چې خطرونه مه اخلئ او څارویو ته چمتو شوي خواړه ورکړئ چې ټول هغه عناصر لري چې ورته اړتیا لري.

د ګوډاګي چمتو شوي خواړه د تولید کونکو لخوا تولید شوي لکه پیډیګری ، رائل کینین ، پرو پلان ، اکانا.

د تغذیې قواعد:

• د ډیر خوراک کولو څخه ډډه وکړئ. ډیر خوراک په ګوډاګی کې د انرژي لوی زیرمې رامینځته کولو کې مرسته نه کوي؛

• د تغذیې محدود وخت. د یوې تغذیې لپاره، سپي ته 15-20 دقیقې ورکول کیږي. په دې مسله کې سختی به ګوډاګی ته درس ورکړي چې د تغذیې وخت اوږدوي او په کڅوړه کې خواړه نه پریږدي؛

• ورک شوي خواړه نه جوړیږي. بل ځل دوی د معمول په څیر ورته خواړه ورکوي؛

• تازه اوبه باید تل په کڅوړه کې وي.

22 2017 جون

تازه شوی: د دسمبر 21 ، 2017