آیا کچالو باید د سپي او پیشو په خوړو کې وي؟

کچالو د خواړو په تور لیست کې شامل نه دي چې سپي او پیشوګانې باید ورکړل نشي. له چاکلیټ، انګور، جوش شوي هډوکي، الکول، سخت پنیر، سګرټ شوي غوښې څخه، زموږ څلور پښې ملګري ناروغه کیدی شي. مګر د سبزیجاتو په اړه څه؟

د چوغندر غوښه او روميان په بشپړ تغذیه کې اضافه کیږي. دوی زموږ د څارویو سره د غذایی فایبر ترلاسه کولو کې مرسته کوي ترڅو د کولمو مایکرو فلورا توازن ښه کړي. سبزیجات په زیاتیدونکي ډول په خواړو کې د اضافي اجزاو په توګه اضافه کیږي چې بدن د ګټورو موادو سره ډکوي.

د سپي او پیشوګانو لپاره د خواړو په ترکیب کې کچالو په دې وروستیو کې په نسبي ډول څرګندیدل پیل کړل. له همدې امله، ډیری دا محصول د شک سره ګوري. تاسو کولی شئ د پیشو او سپي مالکینو په فورمونو کې د کچالو لرونکي خواړو بحثونه ومومئ. ځینې ​​​​لیکي چې کچالو په خپلو څارویو کې د هضم وړ ندي. نور په دې باور دي چې دا د څلورو پښو ملګرو لپاره د کاربوهایډریټ احتمالي سرچینو څخه دی، د وريجو، غنمو څخه بد نه دی.

د ډیفالټ په واسطه، تاسو باید د تغذیې په جوړښت کې د کچالو څخه ویره ونلرئ. که ستاسو پالر د کچالو لپاره انفرادي عکس العمل ونه لري، او خواړه د لوړ کیفیت لرونکي وي، نو دا ډول خواړه ممکن مناسب وي. د کچالو کیفیت، په تغذیه کې د هغوی مقدار او د پروسس طریقه مهم دي.

کله چې خواړه غوره کړئ، دا مهمه ده چې د هغې جوړښت ته پام وکړئ. په لومړي ځای کې باید د لوړ کیفیت غوره شوي غوښه وي. د تغذیې اساس لومړی پنځه اجزا دي. معمولا کچالو په دوی کې شامل نه وي، مګر په ځانګړو خواړو کې، کچالو په دویم یا دریم ځای کې کیدی شي.

د څارویو لپاره په رژیم کې کچالو په مختلف ډولونو کې شتون لري. تازه کچالو پاک دي، د کچالو ټول تیوبر، یا پوستکي یا پوستکي دي. موږ ټینګار کوو چې په انګلیسي نسخه کې اجزا اکثرا په ساده ډول کچالو ته اشاره کیږي. د "آلو" لنډه کلمه هم موندل کیږي. مغشوش کوي چې د اجزا ډول او کیفیت روښانه ندی.

بل ډول وچ شوي کچالو، د کچالو فلیکس دي. نومونه ډېر دي، خو جوهر یو دی. دا د تیوبرونو او پوستکي مخلوط دی چې په بخار کې وچ شوی او په ځمکه کې اچول شوی. وچ شوي کچالو د ټول کچالو په پرتله یو څه بد دي، ځکه چې ځینې غذايي مواد د پروسس کولو له امله له لاسه ورکوي. مګر وچ کچالو د کچالو اوړو په پرتله خورا ارزښتناک او صحي دي.

د کچالو اوړه په انګلیسي نسخه کې د وچ کچالو محصولاتو په نوم یادیږي. دا د تیوبرونو او کچالو محصولاتو ترکیب دی. په لوړ کیفیت تغذیه کې، د کچالو اوړه تقریبا هیڅکله د غذايي موادو د ټیټ مینځپانګې له امله نه کارول کیږي. که چیرې انګریزي نوم د کچالو اوړه ووایی، موږ د جوش شوي، وچو، کچالو د غیر معیاري کچالو تیوبرونو په اړه خبرې کوو. دا غوره ده که چیرې دا ډول اجزا په تغذیه کې په لږ مقدار کې د ضخامت په توګه شتون ولري.

د کچالو پروټین، د کچالو پروټین یا د کچالو پروټین غلظت د تیوبرونو او پروسس شوي کچالو محصولاتو څخه جوړ شوي. دا د سبزیجاتو پروټین یوه ارزانه سرچینه ده او کیدای شي د وریجو پروټین یا د جوار ګلوټین په غذا کې بدیل وي. د کچالو پروټین پاتې کیږي کله چې نشایسته دانه د کچالو تیوبرونو څخه لیرې شي.

د کچالو نشایسته د نشایسته دانو څخه جوړه شوې ده. دا یو بې طرفه خوندور سپین پوډر دی چې د سپي او پیشو لپاره هیڅ تغذیه ارزښت نلري. د کچالو نشایسته چپچینې ځانګړتیاوې لري چې خواړه په پاک، ښکلي دانو بدلولو کې مرسته کوي. کله چې تغذیه غوره کړئ ، نو مشوره ورکول کیږي چې د کچالو نشایسته پرته محصولاتو باندې تمرکز وکړئ.

ځینې ​​​​وختونه دا ستونزمنه ده چې د کلمو څخه اټکل وکړو چې څنګه په تولید کې د لوړ کیفیت خام مواد کارول شوي. دا غوره ده چې د تولید کونکو څخه خواړه غوره کړئ چې د څارویو خواړو کې تخصص لري. هیڅ تضمین شتون نلري چې د سپي خواړو فرعي شرکت کې د انساني خواړو تولید کونکی به د چپس له یوې ډلې څخه پاتې کچالو ونه کاروي.

کچالو د کاربوهایډریټ او سبزیجاتو پروټین سرچینې په توګه تغذیه کولو کې اضافه کیږي. د سپي یا پیشوګانو لپاره د کچالو سره وچ خواړه غوره کول کولی شي د حبوباتو لپاره د پالتو د الرجی ستونزه حل کړي. غنم، یو قوي الرجین دی، په عام ډول د حبوباتو پر بنسټ خواړو کې کارول کیږي. کچالو په تغذیه کې د باندر په توګه کار کوي، ځکه چې دا یوازې د حیواني پروټینونو څخه رامینځته کول ناممکن دي (د بیلګې په توګه، غوښه او کب).

د کچالو سره د پیشو خواړو کارولو مخنیوی ممکن انفرادي عدم برداشت ، الرجی وي. په مناسب مقدار کې، کچالو به ستاسو د سپي یا پیشو روغتیا ته زیان ونه رسوي. تغذیه باید متوازن وي، په تغذیه کې کچالو به د کاربوهایډریټ، سبزیجاتو پروټین، فایبر، بی ویټامین، پوتاشیم او ویټامین سي اړتیاو پوره کولو کې مرسته وکړي.

هر هغه نظر چې تاسو د سپي او پیشوګانو په رژیم کې د کچالو شتون په اړه لرئ، تجربه کولو ته بیړه مه کوئ. د وترنری تغذیه پوه سره د رژیم په اړه بحث وکړئ. موږ ستاسو څارویو ته روغتیا او خوندور ژوند غواړو!