ایا دا امکان لري چې پیشو ته کور جوړ خواړه وخورئ؟

د یو هوښیار او مسؤل مالک لپاره، دا مهمه ده چې د هغه پالر صحي خواړه وخوري. که تاسو غواړئ خپل د پیشو خواړه په کور کې پخ کړئ، په یاد ولرئ چې د هغې تغذیه اړتیاوې زموږ څخه خورا توپیر لري. مطالعاتو ښودلې چې د کور جوړ شوي 90٪ څخه ډیر د څارویو خواړه غیر متوازن او د څارویو لپاره ناکافي دي. د مغذي موادو لږ مقدار او د دوی د تناسب نه اطاعت په دوی کې د مختلف ناروغیو پراختیا کې مرسته کوي. د مثال په توګه، په پیشوګانو کې د سالم میټابولیزم لپاره، دا خورا مهم دي چې د کلسیم او فاسفورس تناسب په احتیاط سره وساتئ.

پیشوګانې سخت غوښه خوړونکي دي، نو غوښه باید د پروټین او غوړ سرچینې په توګه د دوی په رژیم کې شامل شي. د انسانانو برعکس، پیشوګانې نشي کولی دا غذايي مواد د نباتاتو خواړو څخه ترلاسه کړي. د متوازن رژیم لپاره ، ستاسو پالر امینو اسیدونو ته هم اړتیا لري لکه ارګینین او تورین (د پیشو زړه او لید لپاره لازمي اسید) ، غوړ اسیدونه ، ویټامینونه ، منرالونه او اوبه. د کاربوهایډریټ معتدل مقدار به ستاسو پیشو ته د ټولې ورځې انرژي چمتو کړي ، مګر ډیر مصرف د چاقۍ لامل کیږي.

د پیشوګانو لپاره د کور جوړ شوي خواړو په اړه ترټولو لوی شک د خام او کم پخلی شوي خواړو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې نه یوازې په پیشوګانو کې ، بلکه په انسانانو کې هم د هاضمي سیسټم ناروغیو لامل کیږي. خام خواړه کیدای شي باکتریا ولري لکه سالمونیلا، لیستریا، او حتی ای کولی. دا ناروغۍ له پیشو څخه بل شخص ته لیږدول کیدی شي: کوچني ماشومان ، زاړه او هغه خلک چې د معافیت ضعیف سیسټم لري ترټولو لوی خطر کې دي. خام هډوکي کولی شي ستاسو د پالتو معدې او غاښونو ته هم زیان ورسوي. د دې خطرونو د مخنیوي لپاره، د امریکا د وترنرۍ ټولنه لاندې سپارښتنې کوي:

• خپل پیشو ته خام او کم پخه شوي خواړه مه ورکوئ.
• هغې ته تازه او پاک خواړه، او همدارنګه متوازن او بشپړ خواړه ورکړئ.
• هره ورځ ناخوښه خواړه وخورئ.

خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ مخکې له دې چې خپل پالتو ته خواړه یا درمل ورکړئ، کڅوړې په منظمه توګه پاکې کړئ، او ناخوښه خواړه پریږدئ.

د خواړو خوندیتوب د پیشوګانو په تغذیه کې یو مهم فاکتور دی. که تاسو د خونې په حرارت کې د اوږدې مودې لپاره خواړه پریږدئ، ستاسو پالر کولی شي په باکتریا اخته شي او د هاضمي سیسټم ناروغي ولري. ناخوښه خواړه د کڅوړې څخه بهر وغورځوئ، او پاتې پاخه شوي خواړه په یخچال کې وساتئ ترڅو تغذیه شوي ملکیتونه وساتي.

د اجزاوو بدیل کولی شي څاروی د اړینو غذایي موادو څخه بې برخې کړي. د پیشو تغذیه اړتیاوې د عمر، د بدن وزن، او فیزولوژیکي ځانګړتیاوو سره توپیر لري، نو د یوې پیشو لپاره د اړتیا وړ خدمت اندازه ممکن د بل لپاره مناسبه نه وي. مثالی بیلانس ستاسو د پالتو د تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره له پنځوسو څخه ډیر غذایی توکي او طبیعي اجزا لري. 

په هرصورت، که تاسو په وخت سره خپل پیشو ته تغذیه کولو لپاره د کور جوړ شوي صحي خواړو اختیارونو په لټه کې یاست، ولولئ چې څنګه خپل کور جوړ کړئ.

* په کلینیکي توګه د وړو څارویو تغذیه ازموینه، څلورمه ګڼه، 4 پاڼه.

** په کلینیکي توګه د کوچنیو څارویو تغذیه، څلورمه ګڼه، پاڼه 4.