د لوړ پروټین سپي خواړه: ستاسو سپی څومره پروټین ته اړتیا لري؟

داسې ښکاري چې د لوړ پروټین سپي خواړه د ګټې پرته بل څه نشي کولی. په هرصورت، سپي اکثره غوښه خوري ... نه؟ هو، دا ډیری وختونه په اړه خبرې کیږي، مګر که تاسو سپي پیژنئ، تاسو پوهیږئ چې دا حیوانات، خپلو وسایلو ته پریښودل کیږي، هر هغه څه چې ترلاسه کول یې اسانه وي، هغه غوښه، سبزیجات، د کچالو چپس، یا ستاسو د پیشو د کڅوړو محتويات. بکس د خپل سپي د غیر کنټرول شوي خواړو عادتونو لیدل غوره لاره نه ده چې معلومه کړي چې د هغې لپاره څه ښه دي. د دې موندلو لپاره ولولئ چې ستاسو سپی کوم پروټین ته اړتیا لري او څومره.

غوښه خوړونکي او ټول خوړونکي

ډیری وختونه داسې انګیرل کیږي چې سپي غیر معمولي غوښه خوړونکي دي چې د لوړ پروټین غذا ته اړتیا لري. دا مفکوره په یوه برخه کې را منځته شوه ځکه چې سپي د لیوانو سره تړاو لري، کوم چې په حقیقت کې د غوښې خوړلو ښکار دي، او همدارنګه دا ځکه چې سپي د غوښې خوړلو امر سره تړاو لري، کوم چې لیوه او نور غوښه خوړونکي حيوانات شامل دي. مګر د دې نوم سره سره ، په دې ترتیب کې بوټي خوري او ټول خوړونکي هم شامل دي ، پشمول ریچھونه ، ریکونونه او لوی پانډا ، د توفټس پوهنتون د وترنري درملو کمینګز ښوونځي په وینا. په حقیقت کې، د زریزې په اوږدو کې، سپي د پام وړ وده کړې او د لیوه څخه ډیری مهم توپیرونه ترلاسه کړي. له دوی څخه یوه یې د نیچر په ژورنال کې د یوې مطالعې له مخې خپره شوې، دا ده چې د سپي جینوم ارتقاء دوی ته اجازه ورکوي چې نه یوازې د سبزیجاتو نشایسته هضم کړي، بلکې د میوو په شمول د مختلفو اجزاوو لرونکي خواړو ته په بریالیتوب سره وده او وده ورکړي. سبزیجات، بوټي. حبوبات، غوښه، چرګان، کب او نور ډیری محصولات، کوم چې دوی په ریښتیا هر اړخیزه جوړوي.

ستاسو سپی څومره پروټین ته اړتیا لري؟

سپي غوښه خوړونکي نه دي، مګر دوی اړین امینو اسیدونو ته اړتیا لري چې په پروټین کې موندل کیږي ترڅو په سمه توګه وده وکړي. په هرصورت، ځینې وترنریان لاهم د پښتورګو ناروغۍ یا زاړه سپي سپو ته د لوړ پروټین خواړو تغذیه کولو وړاندیز نه کوي. که په شک کې وي، دا غوره ده چې د خپل وترنریانو سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سپي غذا سمه ده. په دې اساس، د دې پرځای چې ستاسو د سپي په رژیم کې د پروټین مقدار وڅیړئ، تاسو باید د هغې کیفیت وڅارئ.

سپي کولی شي یوازې یو مشخص مقدار پروټین مصرف کړي، کوم چې سمدلاسه هضم او جذب کیږي، د عضلاتو او نورو نسجونو ترمیم او ساتنه چمتو کوي. هر هغه اضافه چې بدن یې د لرې کولو هڅه کوي، پدې معنی چې دا مات شوی او د انرژي لپاره سوځول کیږي یا د غوړ په توګه زیرمه کیږي. په هر حالت کې، پښتورګي د پروټین د ماتیدو ضمني محصولات لرې کوي چې په ادرار کې خارج کیږي. که تاسو کله هم ستاسو سپي تشناب ته له تلو وروسته په خپل لان کې ژیړ ځایونه لیدلي وي ، نو دا د ډیر پروټین له امله رامینځته کیدی شي. همچنان ، که ستاسو سپي وزن ترلاسه کوي ، نو تاسو باید د هغه په ​​​​خوړلو کې د پروټین مقدار هم وګورئ.

ستاسو د ګوډاګي په رژیم کې ډیر لږ پروټین هم یوه ستونزه ده. پروټین د سپي لخوا د انرژي تولید او د عضلاتو، هډوکو او بندونو جوړولو لپاره اړین دی. د عمومي سپارښتنې په توګه، د تغذیې تفتیش امریکن ټولنه وړاندیز کوي چې لږترلږه 18٪ خام پروټین (پروټین) د وچې مادې په اساس (دا د پاتې پاتې کیدو مقدار چې موږ یې ترلاسه کوو که چیرې موږ د تغذیې ټول رطوبت جلا کړو). وده کوونکې او شیدې ورکوونکې میندې باید لږ تر لږه 22,5% پروتین د وچې مادې په اساس ولري. یوځل بیا، له خپل وترنری څخه وپوښتئ چې ستاسو سپي ته د دوی د عمر او فعالیت کچې پراساس څومره پروټین سپارښتنه کیږي.

د لوړ پروټین سپي خواړه

د سپي د لوړ پروټین خواړو وړاندیز معمولا د سپي د لیوانو په توګه د سپي د تصور پراساس وي. خو سپي لیوه نه دي. دوی نه یوازې دا توان لري چې د نباتاتو خواړه هضم کړي، بلکې د خپل هاضمي سیسټم په مرسته د نبات پروټینونو څخه امینو اسیدونه استخراجوي. د پیټ فوډ صنعت په وینا ، دا د سپي په رژیم کې د پروټین مقدار ندي چې مهم دي ، مګر د امینو اسیدونو هضم او حیاتي شتون. ډیری وختونه، د غوښې پر بنسټ، د لوړ پروټین سپي خواړه د پروټین سرچینې شامل دي چې نه د هضم وړ دي او نه هم ستاسو سپي ته حیاتي شتون لري. د پیټ فوډ صنعت په وینا ، غیر کارول شوي پروټین خمیر کیږي او غال ته لیږل کیږي ، ستاسو د سپي جامد کثافاتو بوی ډیر تیز کوي.

د سپي لپاره د لوړ کیفیت پروټین

د پیټ فوډ صنعت په وینا ، کله چې د هاضمې او بایو موجودیت خبره راځي ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو د څارویو او نباتاتو پروټینونو ترکیب ته اړتیا لرئ چې د لازمي امینو اسیدونو اعظمي مقدار چمتو کوي. یوازې غوښه، پسه او چرګان د بایو موجود امینو اسیدونو غوره تناسب نه ورکوي. له همدې امله د لوړ کیفیت سوداګریز سپي خواړو کې معمولا د پروټین اضافي سرچینې لکه کب او کب ، هګۍ ، د څارویو محصولات ، او د سبزیجاتو پروټینونه لکه غنم یا جوار ګلوټین شامل دي. دا ډول پروټین سرچینې ډاډ ورکوي چې د سپي بدن کولی شي اړین امینو اسیدونه وکاروي او ډیر بشپړ خواړه ترلاسه کړي.

د لوړ پروټین سپي خواړه او د خواړو الرجی

غلې دانې او ګلوټین اکثرا په سپي کې د خواړو الرجی او د پوټکي ستونزو لامل بلل کیږي. په هرصورت، د توفټس پوهنتون په وینا، په سپي کې د خوړو الرجی نادر دی. همدارنګه، که دوی پیښ شي، غوښه معمولا ملامت وي. د ټفټس پوهنتون د غوښې پروټینونه په سپي کې د خواړو الرجی اصلي لامل په توګه لیست کوي. نو دا مهمه ده چې پوه شئ پداسې حال کې چې د لوړ پروټین غلې پاک سپي خواړه کله ناکله د خواړو الرجی لپاره د درملنې په توګه اعلان کیږي ، دوی کولی شي واقعیا شیان خراب کړي که تاسو د خپل سپي د الرجی اصلي لاملونه نه پیژنئ.

بشپړ او متوازن تغذیه

البته، پروټین د پالتو خواړو یوازې یوه برخه ده چې ستاسو د سپي لپاره بشپړ تغذیه چمتو کوي. پداسې حال کې چې د لوړ پروټین خواړو ځینې پلویان ادعا کوي چې کلیدي ستاسو سپي ته د غوښې خوړل دي، د سپي صحي خواړه د هضم وړ، بایو موجود پروټین سرچینې او صحي فایبر سرچینې لري، په شمول د غلو، میوو او سبزیجاتو، صحي غوړ، ویټامینونو. ، او منرالونه. د ASPCA په وینا، د نورو شیانو په مینځ کې، دا ډول اجزا اړین انرژي ارزښت چمتو کوي، هضم ته وده ورکوي، د مفصلونو پیاوړتیا او ساتنه کوي، د ویټامینونو او منرالونو جذب اسانه کوي، او د پوستکي، ویښتو او غاښونو روغتیا ته وده ورکوي، د ASPCA په وینا. که څه هم پروټین ستاسو د سپي د خواړو لازمي برخه ده، یوازې پروټین به د څارویو روغتیا لپاره ټول اړین توکي چمتو نکړي.

کله چې د سپي خواړه وپلورئ، نو دا مهمه ده چې په بسته بندۍ کې د پروموشنل ادعاګانو څخه بهر لاړ شئ. دا اړینه ده چې د دې جوړښت او تغذیه ارزښت په دقت سره وڅیړئ. د لوړ کیفیت پروټین سرچینې باید ستاسو په لیست کې وي، مګر د غلو یا سبزیجاتو او غوړ لوړ کیفیت سرچینې باید هم شامل وي. ویټامینونه او منرالونه باید لیست بشپړ کړي. پدې توګه تاسو پوهیږئ چې تاسو خپل سپي ته د لوړ کیفیت خواړه تغذیه کوئ چې یوازې انفرادي اجزا نلري بلکه بشپړ تغذیه چمتو کوي چې د هغه سره به د اوږد او صحتمند ژوند کولو کې مرسته وکړي..