ولې د انسان خواړه د پیشوګانو لپاره بد دي؟

ډیری مالکین، د ناپوهۍ له امله، ډیری وختونه خپل څاروي د میز څخه د خواړو پاتې شونو ته عادت کوي، مګر دا دوی ته ګټه نه رسوي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې یو پیشو ته ورته خواړه ورکول چې تاسو یې پخپله خورئ نه یوازې په بنسټیز ډول غلط دي، بلکې د پالتو لپاره هم خطرناک دي.

پیشوګانې په ځانګړي ډول جوړ شوي ، ښه متوازن رژیم ته اړتیا لري.

پروټینونه

د دې حقیقت سره سره چې پیشوګانې د زرګونو کلونو لپاره د انسانانو تر څنګ ژوند کوي او نږدې لومړني کورني څارویان ګڼل کیږي، دوی ښکار پاتې دي. له همدې امله، پروټینونو ته د دوی اړتیا خورا لوړه ده - د انسانانو په پرتله نږدې 4 ځله لوړه ده.

کاربوهایډریټ

د پیشو بدن د انسان په څیر په رژیم کې دومره کاربوهایډریټ ته اړتیا نلري. له همدې کبله، د حبوباتو ډیروالی کولی شي څارویو ته زیان ورسوي او د هغې د میټابولیزم څخه سرغړونه وکړي.

امینو اسیدونه او ویټامینونه

د پیشو او یو شخص په ژوندی موجوداتو کې د ګټورو موادو د ترکیب پروسې د پام وړ توپیر لري. د مثال په توګه، ویټامین ډي په حیواناتو کې د لمر د وړانګو سره نه تولیدیږي، لکه څنګه چې په انسانانو کې. په چمتو شوي فیډونو کې، ټیکنالوژي پوهان د ویټامین ډي مقدار په کلکه څاري چې پیشو به ترلاسه کړي، او دا ویټامین به د میز څخه خواړه کې کافي نه وي. دا د نورو ګټورو موادو سره ورته دی، نو د انسان غذا د پیشو لپاره مناسبه نه ده: دا په ساده ډول اړین ویټامینونه او منرالونه په کافي اندازه نه ترلاسه کوي.

د مالګې

پیشوګانې باید مالګین خواړه ونه خوري. په رژیم کې اضافي مالګه کولی شي د څارویو په بدن کې د الکترولیت توازن ګډوډ کړي ، کوم چې له ناروغیو ډک دی. دا غوره ده چې سمدلاسه خپل څاروی د غیر مالګین خواړو سره عادت کړئ ، بیا به هغه روږدي نشي.

په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې پیشو باید په بشپړه توګه پرته له مالګې څخه پریښودل شي. پیشوګانې د منرالونو د سرچینې په توګه مالګې ته اړتیا لري - سوډیم او کلورین. دا یوازې دا ده چې د هغې اړتیا د یو سړي په پرتله څو چنده کمه ده، او د انسان خواړه به ډیره مالګه ولري. د پیشو چمتو شوي خواړه غیر مالګه دي، مګر مالګه د دوی په ترکیب کې شتون لري - دا په سمه توګه د پیشو اړتیا ده.

پیاز او لہسن

ډیری حتی نه پوهیږي چې زموږ لپاره دا ډول ورځني خواړه لکه پیاز او لہسن په بشپړ ډول د پیشوګانو لپاره د منلو وړ ندي. دوی ډیسلفایډ لري، هغه ماده چې په پیشوګانو کې د وینې سره حجرې ویجاړوي، کوم چې د هیمولیتیک انیمیا لامل کیږي. د لہسن یا پیاز په خوړلو سره، پیشو د زهرجن موادو لوی خوراکونه ترلاسه کوي، کوم چې باید اجازه ورنکړل شي.

خواږه

د پیشوګانو لپاره چاکلیټ وژونکی دی: دا د دوی لپاره یو بل زهرجن ماده لري - تیوبرومین. د پیشو لخوا خوړل شوي چاکلیټ لوی مقدار کولی شي د میټابولیک اختلالاتو او جگر ناروغیو لامل شي.

پیشو ته څه شی ورکول؟

نن ورځ ، د متوازن ترکیب سره د خواړو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري ، پشمول اړین مغذي توکي ، ویټامینونه او امینو اسیدونه چې پیشو ورته اړتیا لري. د ویسکاس وچ او لوند خواړه د هر عمر پیشوګانو لپاره مناسب دي، د خوړو مختلف ډولونه د عمر پورې اړه لري د بدن اړتیاوې په پام کې نیسي. د مثال په توګه، د ویسکاس بلی پیډونه صحي وده او معافیت مالتړ ته وده ورکوي، پداسې حال کې چې د پرو پلان بالغ 7+ د لویو پیشو ژوند ساتلو او اوږدولو لپاره لونګیس کمپلیکس لري.

هغه څاروي چې د خواړو لپاره ځانګړي شوي خواړه ترلاسه کوي وده کوي او د هغه چا په پرتله خورا ښه احساس کوي چې د ماسټر میز څخه تغذیه کیږي. د هاضمي ستونزو د نشتوالي له امله، دا ډول پیشوګانې ډیر فعال دي او اضافي تغذیه یا ویټامین کمپلیکس ته اړتیا نلري.