ولې ستاسو سپی فزیکي فعالیت ته اړتیا لري؟

ډیر او ډیر سپي په چاقۍ اخته دي. په څارویو کې د چاقۍ مخنیوي ټولنه اټکل کوي چې 54٪ سپي ډیر وزن لري. هغه حیوانات چې یو څو اضافي پونډه ترلاسه کوي ممکن د نورو په پرتله د مفصلونو په څیر ناروغیو اخته وي. له همدې امله د سپي لپاره تمرین یوازې یو ساتیري تفریح ​​​​نه دی ، بلکه ستاسو د پالتو په ښه فزیکي حالت کې ساتلو لپاره اړین دی.

ولې دا مهمه ده چې خپل سپي ډیری وختونه وګرځئ؟ ځکه چې تمرین هغه خوشحاله کوي! هغه حیوانات چې په منظمه توګه له بخار څخه غورځوي، لږ احتمال لري چې په تخریبي چلند او د پام اړولو په حرکاتو کې دخیل وي، لکه ژاول، پرله پسې ټوخی کول، یا چیغې وهل. دوی ستاسو سره نږدې اړیکې هم احساسوي، کوم چې ستاسو اړیکه د مالک او پالتو په توګه پیاوړې کوي.

اوس چې تاسو د ځان او ستاسو څلور پښې فټنس ملګري له صوفې څخه لرې کولو لپاره کافي هڅونه لرئ ، راځئ چې ستاسو د سپي لپاره د تمرین سم ډولونو په اړه وغږیږو.

په مختلفو عمرونو کې مختلف اړتیاوې

د سپي تمرین اړتیاوې په ښکاره ډول د زاړه سپي څخه توپیر لري. یو ګوډاګی د مینې انرژي یوه بې ثباته ډله ده چې کولی شي په نه ختمیدونکي ډول لوبه وکړي بال راوړي ، د پارک شاوخوا منډې وکړي یا د ماشومانو سره ټوله ورځ په انګړ کې د کیچ اپ لوبې وکړي. له بلې خوا، یو بالغ سپی به د چلولو پرځای خاموش تګ غوره کړي، کوم چې مخکې یې خوښ و. مګر هغه لاهم تمرین ته اړتیا لري. د انسانانو په څیر، زاړه څاروي د خوځښت، سالم وزن، او ذهني خبرتیا ساتلو لپاره تمرین ته اړتیا لري. له همدې امله څارویو ته اړتیا لري چې تګ وکړي. تاسو باید پوه شئ چې فزیکي فعالیت او روزنه څنګه د زوړ سپي اغیزه کوي. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو پالر د ګډ درد یا مفصل درد سره مخ دی، د خپل وترنری څخه پوښتنه وکړئ چې څنګه د تمرین په جریان کې ناامني کمه کړئ او څنګه د هغې سره په سمه توګه لوبه وکړئ. د مثال په توګه، لامبو یو ډول فزیکي فعالیت دی چې ستاسو سپي ته به کافي تمرین ورکړي پداسې حال کې چې د ګډ درد کمول. همچنان ، که تاسو اوږد مزل ته ځئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره له ځان سره اوبه راوړئ ، او هڅه وکړئ هغه ځایونو ته نږدې ودریږئ چیرې چې تاسو ودریږئ او د اړتیا په صورت کې آرام وکړئ. که تاسو ګورئ چې ستاسو سپی سخت وخت لري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ودریږئ او هغه ته آرام ورکړئ.

د خپل سپي اړتیاوې او محدودیتونه پوهیږئ

د صحي فزیکي فعالیت مفهوم د سپي مختلف نسلونو او اندازو لپاره توپیر لري. ډاکټر مارټي بیکر، MD، تشریح کوي چې څنګه د مختلف سپي اړتیاوې او وړتیاوې توپیر کولی شي. بل ځل چې تاسو خپل پالر د تګ لپاره واخلئ، دا ځانګړتیاوې په ذهن کې وساتئ.

• سپي چې لنډ توپان لري، لکه Pekingese او Bulldogs، د فزیکي تمرین سره ډیر سمون نلري او کیدای شي ډیر ګرم شي یا حتی مړ شي که چیرې ډیر کار وشي. پیدل سفر اکثرا د دوی لپاره غوره تمرین دی. لامبو وهل هم د ډیری سپي لپاره د لنډ توپان سره مناسب ندي.

• سپي چې اوږده ملا او لنډې پښې لري، لکه کورګیس او دچشونډ، د ملا د زخمونو سره مخ دي. دا پدې مانا ده چې که تاسو د دې سپي څخه یو لرئ، د فریسبي نیول باید ستاسو د فزیکي فعالیتونو په لیست کې نه وي. په نورو نسلونو کې، نور ټپونه عام دي، نو کله چې تمرینونه غوره کړئ، د نسل ځانګړتیاوې او ستاسو د سپي فزیکي ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ.

• همدارنګه، معلومه کړئ چې ستاسو د سپي د نسل لپاره کوم ډول فزیکي فعالیت سم دی. د مثال په توګه، بیرته اخیستونکي د توکو راوړلو او لامبو کولو لپاره جوړ شوي، نو دوی به احتمال ولري چې په جهيل کې شاوخوا ویشلو یا د ساعتونو لپاره ستاسو سره د راوړلو بال لوبې وکړي. ګری هاؤنډز، برعکس، د لنډ مهاله تیز رفتار منډو لپاره نسل ورکول کیږي. دوی د منډه کولو سره مینه لري، مګر د لنډ مګر شدید تمرین وروسته، دوی به ډیر احتمال وغواړي چې ویده شي. پسه سپي شپانه سپي دي ، دا په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو د خپل سپي لپاره ساتیري تمرینونه کوئ.

• ستاسو د سپي کوټ څومره اوږد او غټ دی؟ د غټو کوټو لرونکي سپي لکه اکیتا انو یا جرمن شپون د لنډو ویښتانو سپیو په پرتله په اوړي کې ډیر ګرمیږي. په هرصورت، سپي لنډ، ښه کوټ لري، لکه د بوستون ټیریر یا باکسر، د سړې هوا سره لږ سمون لري.

ډاډه نه یاست چې ستاسو سپي لپاره کوم ډول فزیکي فعالیت غوره کړئ؟ د سپي مختلف تمرین اړتیاو لپاره د ګټور لارښود لپاره د مخنیوي مجلې څخه نړیواله مقاله ولولئ.

د خواړو انتخاب هم مهم دی.

هغه خواړه چې ستاسو سپي خوري کولی شي د هغه انرژي کچه اغیزه وکړي. د هیل خواړه کولی شي د حیوان سره د روغتیا شرایطو سره مرسته وکړي چې ممکن د تمرین کولو وړتیا اغیزه وکړي. د خپل وترنری سره مشوره وکړئ چې د ژوند په مختلفو مرحلو کې ستاسو د سپي لپاره کوم خواړه سم دي.

همچنان ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالتو د ژوند په هر مرحله کې صحي وزن ساتي. ډیر وزن فزیکي ستونزې ډیروي او د ژوند تمه کموي. که ستاسو سپی اړتیا ولري څو پونډه له لاسه ورکړي، موږ سپارښتنه کوو چې هغه ته د خوړو خواړه ورکړئ چې لږ کالوري ولري او د وزن کنټرول لپاره ډیزاین شوی وي.

اوبه د فزیکي فعالیت لپاره اړین دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې تاسو تمرین پیل کړئ ستاسو سپي ډیهایډریټ نه وي. ډیهایډریشن کولی شي په چټکۍ سره د ډیر تودوخې لامل شي، چې د لوی روغتیا ستونزې رامینځته کوي.

کوچني پیل کړئ او په تدریجي ډول جوړ کړئ

کله چې د خپل پالتو سره د روزنې نوی پروګرام پیل کړئ، دا ډیر مه کوئ. لکه د انسانانو په څیر، سپي وخت ته اړتیا لري ترڅو د برداشت کولو او وده وکړي. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د نوي تمرین پروګرام پیل کولو دمخه د خپل وترنریانو سره وګورئ. هغه کولی شي تاسو ته د پیل کولو څرنګوالي په اړه یو څه مشوره درکړي او ستاسو د پالتو لپاره کوم تغذیه پلان غوره دی. همدارنګه پام وکړئ چې هغه څنګه احساس کوي او د ټولګي په جریان کې او وروسته څنګه چلند کوي. تل هوا په پام کې ونیسئ او په یاد ولرئ چې کانکریټ او اسفالټ کولی شي د څارویو پنجو ته زیان ورسوي یا سوځوي.

د سپي لپاره تمرین دواړه فوري او اوږدمهاله ګټې لري. ستاسو څلور پښه ملګری ستاسو لپاره مهم دی او په فزیکي توګه به د هغه سره اوږد، خوشحاله او سالم ژوند کې مرسته وکړي. اوس خپل پښه وباسئ، یو څه اوبه او د کثافاتو کڅوړه واخلئ، او لاړ شئ!