هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د پیشوګانو او سپیو لپاره د درملنې ترکیب په اړه پوه شئ

د پیشوګانو او سپیو درملنه په دوه لویو ډلو ویشل کیدی شي: هغه چې دمخه د پالتو پلورنځي څخه چمتو شوي او هغه چې مالک یې پخپله چمتو کوي. راځئ چې د دویمې په اړه خبرې وکړو.

که تاسو غواړئ د خپل سپي یا پیشو لپاره پخپله درملنه چمتو کړئ، نو دا مهمه ده چې په اصلي قاعده پوه شئ: تاسو کولی شئ یوازې هغه محصولات وکاروئ چې ستاسو د پالتو لپاره واقعیا ښه وي. ستاسو ساسیج، حتی ترټولو محبوب، د پالتو لپاره د درملنې رول لپاره مناسب نه دی. همدارنګه د انسان د تغذیې لپاره چمتو شوي نور خواړه (په دوی کې ډیری مالګه او مصالحې شتون لري، کوم چې زموږ د څلورو پښو ملګرو لپاره خطرناک کیدی شي). د څارویو لپاره درملنه تاسو باید په جلا توګه چمتو کړئ. په هرصورت، په انټرنیټ کې تاسو کولی شئ د سپو او پیشوګانو لپاره د درملنې لپاره ډیری په زړه پوري صحي ترکیبونه ومومئ. مګر مخکې لدې چې تاسو د څارویو لپاره د پخلي په رول کې ځان هڅه وکړئ ، دا غوره ده چې ترکیب د وترنری سره همغږي کړئ.

لکه څنګه چې د چمتو شوي خواړو لپاره ، دوی هم په دوه لوی ډلو ویشل کیدی شي: دودیز ورځني خوندور او معالجوي / پروفیلیکټیک. پخواني په ورځني ژوند کې د څارویو د هڅولو لپاره کارول کیږي، تعلیم، د خوړو تنوع، او وروستنۍ وړاندیز کیږي که چیرې څاروی کومه ناروغي ولري یا ځانګړي تغذیه ته اړتیا ولري. که چیرې خوږه درمل وي، دا معلومات به په بسته کې په ګوته شي.

کله چې درملنه غوره کړئ ، موږ وړاندیز کوو چې پریمیم برانڈونو ته لومړیتوب ورکړئ. دوی یوازې په تولید کې د لوړ کیفیت محصولات کاروي او په بشپړ ډول جوړښت افشا کوي. دا مهمه ده ځکه چې دا ډول درملنې ته د نه زغم خطر لږ دی. د بودیجې چلند سره، وضعیت بیرته بدل شوی. په ترکیب کې ممکن غوره شوي غوښه شامل نه وي، مګر د ټیټ کیفیت لرونکي آفال، کوم چې د پالتو بدن به منفي غبرګون وکړي.

د پیرودلو دمخه، د خوږ جوړښت په احتیاط سره مطالعه کړئ. څه ته پاملرنه وکړئ؟

• په جوړښت کې لومړی اجزا باید غوښه (یا غوښه + آفل)، کب یا سمندري غذا وي.
• دا باید په دقیقه توګه وښودل شي چې د پروټین کومه سرچینه او په کوم فیصده ترکیب کې شامل دي. د مثال په توګه: غوښه او د عضوي غوښې (د وری 52٪، د غوښې زړه 40٪).

د "فرعي محصولاتو" یا "غوښې محصولات" د مبهم کلمو څخه ډډه وکړئ پرته له دې چې پوه شي. نو تاسو واقعیا به نه پوهیږئ چې ستاسو څارویو ته څه شی ورکړئ.

• د درملنې په ترکیب کې ممکن حبوبات شامل وي - دا ګټور دی. مګر دا غوره ده چې حبوبات لومړی نه وي (یعنې اصلي اجزا).
• سبزیجات، بوټي، لبنیات، میوې د درملنې برخې په توګه به ګټه وي. دا د ویټامینونو سرچینې دي، کوم چې درملنه یو نوی غوره خوند هم ورکوي.
• په ترکیب کې باید مصنوعي رنګونه، خوندونه، GMOs او سویا شامل نه وي. په ځانګړې توګه که ستاسو پالر حساس هضم ولري.
• ترکیب باید هغه برخې ونه لري چې په پالتو کې د منفي عکس العمل لامل کیږي: د هاضمې ستونزې یا د الرجی نښې.

خوشبختانه، اوس د خوږو انتخاب خورا لوی دی. تاسو حتی کولی شئ د مونو پروټین درملنه ومومئ: دوی د حیواني پروټین یوازې یوه سرچینه لري (یو ډول غوښه). دا د بیلګې په توګه، که چیرې یو پیشو د چرګانو او غوښې په وړاندې غبرګون ولري، تاسو کولی شئ د هغې درملنه یوازې د کب یا یوازې د خرگوش څخه ورکړئ.

د جوړښت سربیره، دا مهمه ده چې د بسته بندۍ بشپړتیا ته پام وکړئ. دا باید غاښونه یا درزونه ونه لري ، که نه نو د درملنې کیفیت به زیانمن شي.

دا غوره ده چې د ورته برانډ څخه درمل واخلئ لکه ستاسو د پالتو ورځني خواړه. یو ځانګړی تولید کونکی په تولید کې د یو ځانګړي کیفیت اجزا کاروي او د ځانګړو میتودونو سره سم یې چمتو کوي. معمولا په ورته برانډ کې د مختلف لینونو محصولات د یو بل سره ښه یوځای کیږي او د هضم لپاره اسانه دي.

په غیر ضروري ډول د خوړو نښې مه بدلوئ. د رژیم بدلونونه د بدن لپاره فشار راوړي.

او په پای کې، یو مهم قاعده. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تغذیې چلند نورم تعقیب کړئ او د بشپړ خواړو سره یې مه بدلوئ.

موږ ستاسو څارویو ته خورا خوندور او صحي خواړه غواړو!