هغه پیشو ته څه شی ورکول کیږي چې پیشوګانو ته خواړه ورکوي؟
د مور اړتیاوې
د شیدو ورکولو پیشو د خپل ژوند ترټولو انرژي مصرف کونکي دورې څخه تیریږي. په هرصورت، د زیږون له شیبې څخه، هغه اړتیا لري چې نه یوازې د ځان لپاره کالوری چمتو کړي. مور باید په کافي اندازه شیدې تولید کړي ترڅو خپل ټول پیشوګانې تغذیه کړي. او، هرڅومره چې وروستني ډیر وي، د انرژي اړتیا ډیره وي، او له همدې امله د خوړو لپاره.
د حیرانتیا خبره نده، د شیدو ورکولو په جریان کې، د پیشو تغذیه اړتیا د نورمال څخه څلور چنده لوړه ده. او پدې کې هغه د خپلو ماشومانو سره ورته ده، کوم چې د بشپړ پرمختګ لپاره، د لوړ کالوري تغذیه ته اړتیا لري، د پروټینونو، منرالونو او ویټامینونو سره ډک شوي. په ورته وخت کې، دا ډول خواړه باید په اسانۍ سره د هضم وړ وي او ډیر لوی نه وي.
خواړه
نو، د شیدو ورکونکي پیشو تغذیه اړتیاوې د بلی سره ورته دي. د څارویو لپاره دا مهمه ده چې د خوړو سره ډیر پروټین، ډیر منرالونه ترلاسه کړي، او خواړه باید پخپله په اسانۍ سره هضم شي.
د پیشوګانو لپاره ډیزاین شوي خواړه کولی شي په بشپړ ډول لیست شوي اړتیاوې پوره کړي. په ورته وخت کې، که وده کونکي بدن باید د وړاندیز شوي نورمونو سره سم خواړه ترلاسه کړي، میندې کولی شي پرته له کوم محدودیت څخه خواړه حساب کړي.
د منلو وړ انتخاب - د څارویو خواړه
اکتوبر اکتوبر ایکسینمز ایکسومکس
تازه شوی: د جولای 24، 2018