د پیشوګانو لپاره غوره خواړه څه دي؟

زیانمن محصولات

خطرناک خواړه باید د څارویو له رژیم څخه خارج شي. پدې لیست کې نه یوازې زیان رسونکي محصولات شامل دي - چاکلیټ، پیاز، لہسن، انګور. همدارنګه، پیشو باید د شیدو، خامو هګیو، خام غوښې او له هغې څخه مشتقاتو څخه وساتل شي.

شیدې د پیشو په بدن کې د انزایمونو د نشتوالي له امله زیان رسونکي دي چې لیکتوز ماتوي. په دې اساس، دا کولی شي د هاضمې لامل شي. غوښه او هګۍ د باکتریا - سلمونیلا او ای کولی د شتون له امله زیان رسولی شي.

په جلا توګه، دا د هډوکو د پام وړ ارزښت لري. دوی په واضح ډول د کولمو د ګواښ له امله پیشو ته نه ورکول کیږي: د هغې خنډ او حتی سوراخ ممکن دی - د بشپړتیا سرغړونه.

چمتو راشن

یو پیشو غذا ته اړتیا لري چې د غذايي موادو بشپړ سیټ سره چمتو کړي. پدې کې نه یوازې پروټینونه، غوړ او کاربوهایډریټ شامل دي، څاروی هم تورین، ارجینین، ویټامین A ته اړتیا لري - اړین اجزا چې د څارویو بدن نشي کولی پخپله تولید کړي.

په دې حالت کې، پیشو باید د خپل عمر او حالت لپاره مناسب غذايي مواد ترلاسه کړي. د پیشوګانو لپاره د خواړو اړتیاوې شتون لري، د بالغ څارویو لپاره چې عمر یې له 1 څخه تر 7 کلونو پورې وي، د امیندوارۍ او شیدې ورکونکو پیشوګانو لپاره، او همدارنګه د 7 کالو څخه پورته کسانو لپاره.

دا ټولې ځانګړتیاوې په کې شاملې دي چمتو شوي راشنونه د څارویو لپاره. د پیشو اړتیاوو په بشپړه توګه پوره کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې دواړه وچ خواړه وخوري - دوی شفاهي روغتیا چمتو کوي، هضم ثبات کوي، او لوند خواړه - دوی د ډیر خوراک خطر کموي او د ادرار سیسټم د ناروغیو پراختیا مخه نیسي.

مهمې لارښوونې

څاروي ته په سهار او ماښام کې لوند خواړه ورکول کیږي، وچه خواړه د ورځې په اوږدو کې ورکول کیږي، او دوی نشي کولی مخلوط شي. دا هم مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تل د کڅوړې څنګ ته د تازه اوبو سره د څښاک کڅوړه شتون لري.

د وړاندیز شوي خدمت کولو اندازو لپاره د محصول بسته بندۍ ته مراجعه وکړئ. تاسو کولی شئ په لاندې تناسب هم تمرکز وکړئ: لوند خواړه په یو وخت کې یو بسته بندي ورکول کیږي، وچ خواړه - هره ورځ شاوخوا 50-80 ګرامه.

د وچو خواړو دانه باید هر وخت شتون ولري: پیشو په کوچنیو برخو کې خوري او په ورځ کې دوه درجن ځله کڅوړې ته ځي.

پیشوګانې غوره خوړونکي دي ، نو سپارښتنه کیږي چې د خواړو خوند او جوړښت (پیټ ، ساس ، جیلی ، کریم سوپ) بدیل کړئ.

15 2017 جون

نوي شوي: نومبر نومبر 20، 2019