کینیکراس څه شی دی؟

د دې حقیقت سره سره چې د سپي سره چلول یو له اسانه سپورتونو څخه دی، کینکروس ډیر وخت مخکې نه و څرګند شوی. داسې انګیرل کیږي چې د دې ډسپلین لومړنۍ سیالۍ په 2000 کې په انګلستان کې ترسره شوې. او د سکیجورینګ څخه یو کینیکراس شتون درلود - د سپي سره د سکېر کښل. خبره دا ده چې په اوړي کې، مشیر ورزشکاران، دا دی، چلوونکي، نه غواړي چې د روزنې مخه ونیسي، د څارویو سره یوځای شول.

د "canicross" نوم د لاتیني "canis" څخه راځي، چې معنی یې "سپي" ده، او انګلیسي "کراس"، چې د "کراس" په توګه ژباړل کیږي.

سیالۍ څنګه پرمخ ځي؟

• یو ټیم چې یو منډه جوړونکی او سپی لري دنده لري څومره ژر چې امکان ولري فاصله ودروي او لومړی یې پای ته ورسوي؛

• د ټریک اوږدوالی معمولا له 500 متر څخه تر 10 کیلومترو پورې وي ، مګر د 60 کیلومترو څخه اوږد واټن هم شتون لري! یو له دغو څخه دی، د بیلګې په توګه، د فرانسوي ریس Trophée Des Montagnes؛

• د ښځو او نارینه وو لپاره سیالۍ په جلا توګه ترسره کیږي؛

• دا د ډله ایز پیل په توګه تمرین کیږي، کله چې ټول ګډونوال په ورته وخت کې سیالي پیل کړي، او یو وقف پیل کیږي، کله چې ټیمونه په بدل کې پیل کوي؛

• د ریلي ریسونه هم شتون لري: یو ټیم د سپي سره د ډیری ګډون کونکو څخه جوړ شوی دی؛

• ورزشکاران په خځلو سړک یا په ځانګړي شاک جذبونکي سطح باندې منډې کوي.

اړین تجهیزات

کینیکراس پیل کونکو ته اړتیا نلري چې ګران تجهیزات واخلي. د یوې قاعدې په توګه، ورزشکار د چلولو سوټ او چلولو بوټانو ته اړتیا لري، او سپی یو ځانګړي لاس ته اړتیا لري. دا په پلورنځي کې پیرود کیدی شي یا د امر کولو لپاره ګنډل کیدی شي ، د پالتو انفرادي پیرامیټونو پراساس. دا یو سړی او سپی د یو پل سره نښلوي - یو شاک جذبونکی کنډک 2,5-3 متره اوږد دی. په یوه پای کې دا د څارویو په لاس پورې تړلی دی، او په بل کې - یو پراخ کمربند ته چې ورزشکار یې اچوي.

څوک کولی شي برخه واخلي؟

د سپي سره کینکروس د لاسرسي وړ سپورت دی. دوی کولی شي د لویانو او ماشومانو لخوا د 12 کلونو څخه ډیر عمر ولري. لکه څنګه چې د سپي لپاره، د نسل محدودیتونه شتون نلري. هر حیوان کولی شي ګډون وکړي، په ګډون د mestizos. د دوی عمر او د روغتیا حالت مهم دی: د 15 میاشتو څخه واکسین شوي څاروي د ګډون اجازه لري. دا د امیندوارۍ او شیدې ورکونکو څارویو کې برخه اخیستل منع دي.

د روزنې

تاسو کولی شئ پخپله او د مسلکي سینولوژیست سره د کانیکراس سیالیو لپاره چمتووالی ونیسئ. دا ټول ستاسو په اهدافو او د پیښې کچې پورې اړه لري. ځینې ​​عمومي سپارښتنې شتون لري:

• تر ټولو لومړی، دا اړینه ده چې سپي د کارولو او ایستلو لپاره عادت کړئ؛

• روزنه باید په اونۍ کې 3-4 ځله ترسره شي؛

• که چیرې د سپورت په مرکز کې روزنه ممکنه نه وي، د خاورې سړک سره یو ټریک غوره کړئ (د بیلګې په توګه، په پارک یا ځنګل کې). دا مهمه ده چې سپي په سخته سطحه نه وځي، که نه نو د پښو د پیډونو د مفصلونو او پوټکي سره ستونزې رامنځته کیدی شي؛

• واټن او سرعت باید په تدریجي ډول لوړ شي، د ساده تګ سره پیل شي. د 25 ° C څخه پورته د هوا تودوخې کې چلول خورا هڅول کیږي؛

• د "روزنې ډایری" وساتئ په کوم کې چې تاسو به د څارویو اوسني پروسې، چلند او عکس العملونه بیان کړئ. دا به تاسو سره ستاسو د سپي روغتیا ډیر نږدې وڅاري او ستاسو پرمختګ تحلیل کړي.

Canicross د ټیم سپورت دی. په دې کې بریالیتوب نه یوازې په مالک پورې اړه لري، بلکې په پالتو باندې هم. که سپی د تیښتې څخه انکار وکړي، نو زور مه کوئ. تل د دې چلند دلیل وګورئ: شاید حیوان یوازې د چلولو نه خوښوي، یا شاید روغتیایی ستونزې شتون ولري. مه هېروئ چې سپورت باید تاسو او ستاسو پالتو دواړو ته خوښي راوړي.

مارچ 20

تازه شوی: 23 مارچ 2018