ستاسو د پیشو په خواړو کې خورا مهم مغذي مواد
غذايي مواد په مختلفو سرچینو کې موندل کیدی شي، مګر سم اجزا د څارویو د سالم ساتلو لپاره غوره تغذیه ډاډمن کولو کې مرسته کوي. د هیل د ساینس پلان ټول پیشو خواړه هغه اجزا لري چې ستاسو د څارویو سالم ساتلو لپاره ښه بنسټ چمتو کوي. دا یوازې یو له هغه دلیلونو څخه دی چې ولې د هیل پیشو خواړه د وترنریانو لخوا وړاندیز کیږي.
| ويټامينونه | سرچینه | ګټه |
| A | د کب غوړي، ځيګر، د ويټامين A بشپړونکي | د لید، پوستکي او د معافیت سیسټم روغتیا ملاتړ کوي |
| D | ځيګر، د ويټامين ډي بشپړونکي | د سالم هډوکو او غاښونو ملاتړ وکړئ |
| E+C | د سبزیجاتو غوړ، ویټامین E + C | حجرې ساتي او د سالم معافیت سیسټم ملاتړ کوي |
| د منرالونو | سرچینه | ګټه |
| اومیګا ۳+۶ | هګۍ، د کب غوړي، د زعفرانو تخم | صحي پوستکي وساتئ او کوټ روښانه کړئ |
| کلسیم | د چرګ، پسه او کب اوړه | سالم، قوي هډوکي او غاښونه چمتو کوي؛ د وینې جریان هڅوي او عضلات کار کوي |
| فاسفورس | غوښه، هګۍ، د لبنیاتو محصولات | سالم، قوي هډوکي او غاښونه چمتو کړئ؛ حجرې او عضلات هڅوي |
| سوډیم | معدني مخلوط | په بدن کې مایع ساتي او د عضلاتو فعالیت هڅوي |
| غذايي مواد | سرچینه | ګټه |
| پروټینونه | د چرګ او اوړه اوړه، د ګلوټین څخه پاک جوار، او د ځمکی ټول غله غنم | د پروټین مینځپانګه قوي حجرو ته وده ورکوي |
| کاربوهایډریټ | د ګلوټین څخه پاک جوار ، د زعفرانو تخم او د ځمکی ټول غله جوار | په اسانۍ سره د هضم وړ چټک عمل کولو انرژي سرچینه |
| غوښه | د وچې هګۍ محصول، د کب غوړ او د سویابین غوړ | ستاسو د پیشو سره د انرژي ذخیره کولو کې مرسته وکړئ |
کېدی شي چې تاسو هم په
پیشو له کړکۍ راښکته شوه: څه وکړم؟
په کورنی پیشو کې د ګوتو رنګ: نښې، درملنه او مخنیوی
