د پیشوګانو لپاره تورین - دا څه دي او ولې ورته اړتیا ده؟
تورین یو حیاتي سلفونیک اسید دی (سلفر لرونکی) ، کوم چې د پیشو روغتیا لپاره خورا مهم دی ، مګر په ورته وخت کې د پیشو په بدن کې ترکیب نشي کیدی. په پام کې ونیسئ چې تورین د څه لپاره مسؤل دی او څنګه د کورني پیشو په بدن کې د هغې کمښت پوره کړي.
په طبیعت کې، پیشوګانې تورین په ځانګړې توګه د خپلو ښکار د غوښې او غړو څخه ترلاسه کوي. تورین په 1826 کې د آلمان د کیمیا پوهانو فریدریش ټیډیمن او لیوپولډ ګمیلین لخوا د غواګانو له صفرا څخه جلا شوی و.
کړی
تورین د پیشو په بدن کې په یوځل کې د څو دندو مسولیت لري:
- لید - تورین په سالم حالت کې ریټینا ساتي. د تورین د نشتوالي سره، د تورین سره تړلې مرکزي ریټینال تخریب او ړوندوالی وده کوي.
- د زړه فعالیت - تورین د زړه نورمال فعالیت ملاتړ کوي ، په پیشوګانو کې د تورین نشتوالي سره ، د زړه عضلې ضعیف کیږي ، او د زړه ناروغي وده کوي - ډیلیټ شوي کارتیو مایوپیتي.
- د زیږون فعالیت - په امیندواره پیشوګانو کې د تورین کمبود سره ، سقط پیښیږي ، پیشوګانې په رحم کې مړه کیږي یا د پرمختیایی نیمګړتیاو سره زیږیدلي ، د پیشوګانو په کمزوري توګه زیږیدلي وزن لري او وده کوي ، عصبي اختلالات څرګند کیدی شي. پیشوګانې د زیږون وروسته د مور له شیدو څخه اړین تورین ترلاسه کوي.
- معافیت - د تورین نشتوالي سره، په عمومي توګه معافیت کم شوی، او غیر واکسین شوي پیشوګانې په اسانۍ سره ناروغه کیږي.
- هضم - د خواړو څخه د غوړ په ماتولو او وروسته هضم کې د مرستې له لارې د هضم ملاتړ کوي.
- د عصبي سیسټم فعالیت ملاتړ کوي
د پیشو د طبیعي رژیم سره ، پیشو کولی شي تورین له تازه خام غوښې او چرګانو څخه ترلاسه کړي ، او ضمني محصولات - زړه ، معدې ، ځیګر ، پښتورګي ، او همدارنګه د خام سمندري غذا او کب څخه ، مګر تورین په جزوي ډول له مینځه وړل کیږي کله چې منجمد او پخیږي. . که چیرې پیشو طبیعي خواړه وخوري (خامې غوښه، وريجې یا غوړي، سبزیجات په خورا لږ مقدار کې کاربوهایډریټ او فایبر ترلاسه کوي او د هاضمې لارې نورمال فعالیت کوي ، نه اکثرا - د لبنیاتو محصولات او هګۍ) - تاسو باید د پیشو لپاره غوښه په احتیاط سره غوره کړئ. - تازه او منجمد دواړه - په باوري ځایونو کې غوښه واخلئ او د هغې تازه او کیفیت وڅارئ، او د تورین سره د ویټامین ضمیمه کولی شي د تورین نشتوالي کې مرسته وکړي. په هرصورت ، د پیشوګانو لپاره طبیعي رژیم باید د وترنري تغذیه کونکي په ګډون سره تنظیم شي ، د یو ځانګړي پیشو انفرادي ځانګړتیاو او اړتیاو په پام کې نیولو سره ، دا به ستونزمن وي چې پخپله تغذیه په سمه توګه توازن کړئ ، او د یو چا نشتوالي ته زیان ونه رسوي. او د نورو موادو زیات. کله چې چمتو شوي وچ او لوند خواړه تغذیه کړئ، تورین په ترکیب کې د ضمیمه په توګه شتون لري، او دا اړینه نده چې دا اضافه کړي. که وغواړي، دا د درملنې په توګه ورکول کیدی شي - په عملي توګه د تورین د ډیر مقدار خطر شتون نلري، اضافي مواد په ادرار کې بهر کیږي پرته له دې چې په بدن کې زیرمه شي. یوازې د پښتورګو ، ځیګر او معدې په اوږدمهاله ناروغیو کې ، او همدارنګه د اضطراب په جریان کې ، د اضافي تورین سپلیمنټونو کارول ممکن مطلوب نه وي ، او باید د وترنریانو سره موافقه وشي.
د تورین کمښت واقع کیدی شي کله چې:
- د طبیعي خواړو سره غیر متوازن تغذیه (یخ شوي یا جوش شوي غوښه او کب ، هر وخت یو ډول غوښه تغذیه کول)
- د پیشوګانو لپاره نامناسب خواړه (حبوبات، سوپ، پاستا، ډوډۍ او د انسان میز څخه نور خواړه چې د پیشو لپاره "طبیعي خواړه" نشي کیدی).
- پیشوګانو ته د سپي د خواړو سره تغذیه کول (په عملي ډول د سپي په خواړو کې تورین شتون نلري ، ځکه چې سپي اړتیا نلري دا له خواړو څخه ترلاسه کړي ، دا پخپله په بدن کې ترکیب کیږي)
د تورین سره کوم درمل او ضمیمه پیشو ته وړاندیز کیدی شي:
