د چت روزنه او آرام کول

دا مهمه ده چې سپی پوه شي چې څنګه آرام شي. حتی غوره که هغه کولی شي په کیو کې آرام شي. او دا یو ډیر د روزنې وړ مهارت دی. څنګه سپي ته درس ورکړئ چې په چټۍ کې په سیګنال کې آرام شي؟

دا به د دوامداره کار سره مرسته وکړي، په څو مرحلو ویشل شوي.

1. موږ سپي ته درس ورکوو چې په چټۍ باندې لاړ شي او پریوځي. موږ به یو څو چلندونو ته اړتیا ولرو، او موږ یوازې د سپي هڅولو لپاره ودروو ترڅو چټی ته راشي. او هرڅومره ژر چې هغه هلته وه ، بیا د لارښوونې په واسطه موږ هغې ته وهڅوو چې ودریږي. مګر د ټیم پرته! قومانده هغه وخت داخلیږي کله چې سپی څو ځله په لارښونه کې خټکي ته لاړ او پریوتل. پدې حالت کې ، موږ کولی شو دمخه چلند ته ګوته ونیسو او مخکې لدې چې موږ له څاروي څخه وغواړو چې په چټئ باندې ودریږو. سیګنال هر څه کیدی شي: "غالۍ"، "ځای"، "آرام"، او داسې نور.
2. موږ سپي ته د آرام کولو درس ورکوو. د دې کولو لپاره، موږ ښه توکي ذخیره کوو، مګر ډیر خوندور نه دی، نو د دې لپاره چې څلور پښې ملګري د دوی په بڼه ډیر خوښ نه وي. سپی باید په پښه کې وي.

هرڅومره ژر چې سپی په چټۍ کې ځای په ځای شي ، هغه ته د درملنې یو څو ټوټې ورکړئ - د هغه د مخ پنجو تر مینځ کېږدئ. د خپل څاروي تر څنګ کېنئ: یا په فرش یا په څوکۍ کې. مګر دا مهمه ده چې په داسې ډول ناست شئ چې تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د درملنې ټوټې په فرش کې واچوئ، او سپی پورته نه ځي. تاسو کولی شئ یو کتاب واخلئ ترڅو یو څه ولرئ او پالتو ته لږ پام وکړئ.

خپل سپي ته درمل ورکړئ. ډیری وختونه په لومړي سر کې (ووایه، هر 2 ثانیې). بیا لږ ځله.

که چیرې سپی له چټ څخه پورته شي، یوازې هغه بیرته راوړئ (پښه ته اړتیا ده چې د هغې د پریښودو مخه ونیسي).

بیا ټوټې ورکړئ کله چې سپي د آرامۍ نښې ښکاره کړي. د مثال په توګه، هغه به خپله لکۍ فرش ته ښکته کړي، سر به ښکته کړي، تنفس وکړي، یو اړخ ته ښکته شي، او داسې نور.

دا مهمه ده چې لومړۍ ناستې لنډې وي (له څو دقیقو څخه اوږد نه وي). کله چې وخت پای ته ورسیږي، په آرامۍ سره ودریږئ او سپي ته د خوشې کولو نښه ورکړئ.

په تدریجي ډول، د غونډو موده او د درملنې د صادرولو ترمنځ وقفه زیاتیږي.

دا مهمه ده چې په خورا آرامه ځای کې د لږ تر لږه خپګان سره روزنه پیل کړئ، وروسته له دې چې سپي ښه لاره ولري. بیا تاسو کولی شئ په تدریجي ډول د ځورونکو شمیر زیات کړئ او په کور او سړک کې تمرین وکړئ.