څنګه یو ګوډاګی د چیچلو څخه خلاص کړئ
نږدې ټول ګوډاګی د خپلو مالکینو سره لوبې کولو په وخت کې چیغې وهي. ایا د ګوډاګی چیچلو ډیر دردناک دی؟ څنګه کولای شو چی په لوبه کې د وهلو څخه یو ګوډاګی خلاص کړو؟ او ایا دا باید ترسره شي؟
د اوږدې مودې لپاره په سینولوژي کې، په ځانګړې توګه په کورنیو کې، داسې نظر شتون درلود چې موږ باید د خپل سپي سره د لاسونو په مرسته لوبې ونه کړو، ځکه چې دا سپي ته د چیچلو درس ورکوي. وروستي نړیوال رجحانات داسې دي چې اوس د چلند متخصصین (د چلند متخصصین) او روزونکي، برعکس، ټینګار کوي چې زموږ د ګوډاګی سره د لاسونو په مرسته لوبې کول اړین دي، اړینه ده چې ګوډاګی زموږ د لاسونو غوڅول زده کړي.
څنګه، تاسو پوښتنه کوئ؟ ډیر احمقانه ښکاري!
مګر یو مهم ټکی شتون لري.
ګوډاګی ولې په لوبو کې غوڅیږي؟
او ولې موږ ګوډاګی ته اړتیا لرو چې د خپلو لاسونو سره لوبې ته دوام ورکړي؟
خبره دا ده چې کله یو ګوډاګی زموږ کور ته راځي، هغه هڅه کوي چې له موږ سره هماغسې لوبې وکړي لکه څنګه چې هغه د خپلو لیټرانو سره لوبې کولې. یو ګوډاګی څنګه لوبه کولی شي؟ هغه کولی شي د خپلو مخکینیو پښو او غاښونو سره لوبې وکړي. او معمولا ګوډاګیان د وهلو، نیولو، جنګ کولو په مرسته په خپل منځ کې لوبې کوي.
ګوډاګی په کلکه غوڅیږي، مګر سپي په ساده ډول د انسانانو په څیر د درد حد نه لري. او هغه څه چې بل ګوډاګی د لوبې په توګه ویني، موږ انسانان، زموږ د پوستکي او زموږ د درد حد سره، دا د درد په توګه پیژنو. خو سپی نه پوهیږي! دا چې هغه موږ ته د زیان رسولو لپاره موږ نه وهي، هغه دا ډول لوبه کوي.
که موږ لوبې بندې کړو، پالر د خپلو لاسونو سره لوبې کولو څخه منع کړو، نو ماشوم په پای کې غبرګون نه ترلاسه کوي. هغه نه پوهيږي چې په کوم قوت سره خپل ژامې پاکې کړي ترڅو زموږ سره لوبې وکړي او د غاښونو اشاره وکړي، مګر په ورته وخت کې مه وهي، پوستکي مه اچوي، زخمونه مه اچوي.
داسې انګیرل کیږي چې که چیرې یو ګوډاګی دا تجربه ونلري، نو پدې کې هیڅ پوهه نشته چې یو سړی یو بل ډول دی او دا چې یو سړی وخوړل شي، مګر دا باید په بل ډول ترسره شي، د مختلف جبڑے د کلک کولو ځواک سره، بیا موږ موږ پخپله دا احتمال رامینځته کوو چې که زموږ سپی تاسو یو څه خوښ نه کړئ ، نو ډیری احتمال به دا خورا دردناک وخوري. او موږ به د دې حقیقت په اړه خبرې وکړو چې سپي د تیري ستونزه لري، او موږ به د دې ستونزې حل کولو ته اړتیا ولرو.
که موږ د خپل ګوډاګي سره د لاسونو په مرسته د ګوډاګیتوب څخه لوبه وکړو او په احتیاط سره یې زده کړو، هیڅ ډول خطر شتون نلري.
څنګه یو ګوډاګی ته د خپلو لاسونو سره په احتیاط سره لوبې کول زده کړئ؟
که چرګ په دقت سره لوبې وکړي، يعنې حتی کله چې هغه وخوري، موږ د خارښ احساس کوو، مګر دا ډیر درد نه کوي، سپی زموږ پوستکي نه سوري کوي، موږ داسې لوبې اخلو، موږ لوبې ته دوام ورکوو. که چرګ موږ ډیر سخت ونیسي، موږ یې په نښه کوو، د بیلګې په توګه، موږ مارکر ویل پیل کوو "دا درد کوي" او لوبه ودروي.
که موږ د "درد کوي" په کلمه کې یو ګوډاګی لرو چې موږ یې وهل ودروي، موږ ته غوږ نیسي او په نرمۍ سره لوبې ته دوام ورکوي، موږ لوبې ته دوام ورکوو. موږ وایو: "ښه شوی، ښه" او د خپلو لاسونو سره لوبې ته دوام ورکوو. که د "درد کوي" په قومانده کې، هغه موږ له پامه غورځوي او هڅه کوي چې غوټۍ ته دوام ورکړي، موږ لوبه ودروو، یو وخت وخورئ، بل کوټې ته کتا لیرې کړئ، په لفظي توګه د 5-7 ثانیو لپاره دروازه وتړئ. يعنې، موږ د ګوډاګي له هغه خوندور څيز څخه بې برخې کيږو چې هغه په ژوند کې درلود تر هغه وخته پورې چې هغه موږ په دردناک ډول وخوځوو.
البته، د 1-2 تکرارونو لپاره به ګوډاګی دا ساینس زده نه کړي، مګر که موږ په منظمه توګه د لاسونو سره لوبې وکړو، او سپی پوه شي چې وروسته له دې چې هغه زموږ لاسونه په دردناک ډول نیسي، لوبه ودریږي، هغه به زده کړي چې څنګه خپل ځان کنټرول کړي د ژامو د کمپریشن ځواک کنټرول کړئ. په راتلونکي کې، موږ به په ساده ډول یو سپی ترلاسه کړو، که چیرې یو څه د هغې لپاره ناامنه وي، ویره لري، هغه دا په آرامۍ سره په غاښونو کې زموږ لاس په نیولو سره څرګندوي، دا په ګوته کوي چې دا مهال هغه نا آرامه وه. زموږ لپاره، دا یوه نښه ده چې موږ باید د دې وضعیت کار کولو ته اړتیا ولرو ترڅو زموږ سپي د مثال په توګه، د وترنری لاسوهنو څخه ویره ونلري، مګر لږترلږه موږ دا خطر نلرو چې سپي موږ غوڅ کړي.
برسېره پردې، که چیرې سپي په راتلونکي کې ستونزمن چلند وښيي، لکه ویره، یا شور فوبیا، یا د ژوبڼ تیریدنه، ډیری وختونه د سمون طریقې د لوبو سره لوبې کول، خواړه او تل د لاسونو سره، د خپل مالک سره ځانګړې لوبې شاملې دي. د مثال په توګه، زموږ سپي د شور فوبیا لري، د اور وژنې ډزې کوي، او دا داسې پیښ شوي چې اوس موږ پرته له خوړو او د لوبو پرته بهر ووتل. موږ اړتیا لرو د خپل ګوډاګي ټولنیز انګیزه جوړه کړو ترڅو هغه زموږ د لاسونو سره لوبې وکړي. او په دې حالت کې، که موږ خپل ځان په یو ستونزمن حالت کې ومومو، مګر موږ په ناڅاپي توګه د خپل پالر د سم چلند د پیاوړتیا لپاره له موږ سره هیڅ خواړه یا لوبې نه لرو، موږ کولی شو د لاسي لوبو په مرسته پیاوړي کړو، او زموږ سپی لا دمخه پدې پوهیږي. او لاسونه - موږ تل له موږ سره لرو.
تاسو کولی شئ د دې په اړه نور معلومات زده کړئ چې څنګه په انساني طریقه د ګوډاګي روزلو او روزلو لپاره زموږ د ویډیو کورس "پرته له خنډ څخه اطاعت کوونکی ګوډاګی."
