څنګه یو پیشو د خواړو لپاره د سوال کولو مخه ونیسي
که تاسو پیشو لرئ، تاسو ډیری احتمال دا حقیقت تجربه کړی چې هغه یا خو د خواړو غوښتنه کوي یا یې په خورا زړورتیا سره له میز څخه غلا کوي. ترټولو خوندور عادت نه دی، تاسو به موافق یاست. پیشو ولې خواړه غواړي یا غلا کوي او څنګه له دې عادت څخه ځان خلاص کړي؟
د ستونزې لاملونه د دې ډول چلند څخه د خلاصون هڅه کولو دمخه، دا اړینه ده چې معلومه کړئ چې ولې پالر دا ډول چلند کوي.
پیشو کافی خواړه نه ترلاسه کوي. د خپل وترنری سره مشوره وکړئ: ستاسو پالر ممکن کافي غذايي مواد ترلاسه نکړي چې هغه د خپل خواړو څخه ترلاسه کوي، یا د خدمت کولو اندازه خورا کوچنۍ ده. شاید خواړه غلط وي.
پیشو خرابه ده. که تاسو د خپل لیوه شوي پالتو په لوړولو کې کافي وخت نه وي مصرف کړی، هغه ممکن ډیر خراب شي. که تاسو هغې ته اجازه ورکړې وه چې د ماشومتوب څخه په میز او د پخلنځي په سطحونو کې پورته شي، نو هغه کولی شي دا عادت په ځوانۍ کې وساتي.
- ستاسو پالر ډیر لیواله دی. پیشو شاید د هغه څه سره علاقه ولري چې په میز کې دي. خواړه کولی شي خوندور او په زړه پوري بوی خپور کړي ، او حتی خورا ښه چلند لرونکي پالتو به د لالچ سره مقاومت ونه کړي.
د خوړو د غلا کولو پایلې که ستاسو پیشو د متوازن وچ یا لوند خواړو په رژیم کې وي چې د څارویو روغتیا ساتلو لپاره د وترنری لخوا وړاندیز شوی وي ، نو سپارښتنه نه کیږي چې ستاسو د میز څخه خواړه ورکړئ ، حتی که دا د پوټکي پرته د چرګانو سینه وي. کیدای شي، د بیلګې په توګه، د هاضمي ستونزو سره مرسته وکړي. همچنان ، ځینې محصولات د څارویو لپاره وړاندیز شوي ندي سپارښتنې د څارویو سره د ظلم پروړاندې امریکایی ټولنه.
شيدې. په عجیبه توګه، د غوا شیدې په لومړي ځای کې دي. په بالغ پیشوګانو کې، په ډیری قضیو کې، کافي انزایم شتون نلري چې کولی شي شیدې هضم کړي، کوم چې کولی شي د هضم لامل شي.
چاکلیټ. د پیشوګانو لپاره خواږه زهر دی، او لومړی دا چاکلیټ دی. په چاکلیټ کې کیفین کولی شي د عضلاتو د زیاتوالي لامل شي، او تیوبرومین کیدای شي وژونکي وي.
پیاز او لہسن. دواړه محصولات د مغز غشا خړوبوي او په پیشوګانو کې د هاضمي اختلالاتو لامل کیږي ، نه یوازې تازه ، بلکې جوش شوي ، جوش شوي او پخ شوي هم دي. او په پیاز کې موجود مواد کولی شي د وینې د سرو حجرو د ویجاړولو لامل شي، د بیلګې په توګه د وینې کمښت.
خام غوښه او کب. که څه هم په لومړي نظر کې داسې ښکاري چې دا خورا خوندي خواړه دي، مګر، خام غوښه او ماهي کولی شي د ناروغۍ لامل شوي باکتریا ولري چې کولی شي د خواړو زهري کولو لامل شي، او دوی کولی شي د پرازیتي هیلمینتس وړونکي هم شي. خام کب یو انزایم لري چې تایامین له مینځه وړي، یو اړین B ویټامین، چې کولی شي د عصبي اختلالاتو لامل شي (تخم، کوما).
خام هګۍ. په پیشوګانو کې د خامو هګیو خوړل، لکه د انسانانو په څیر، د خوړو د مسموم کیدو خطر د E. coli، سلمونیلا او نورو ناروغیو باکتریا لخوا رامینځته کیږي. د خامې هګۍ سپینه انزایم ایویډین هم لري، کوم چې د پیشوګانو د بایوټین جذبولو وړتیا کې مداخله کوي، یو مهم B ویټامین.
- انګور او کشمش. ولې انګور او ممیز د پیشوګانو لپاره زهرجن دي په بشپړ ډول نه پوهیږي. مګر دوی په څارویو کې د پښتورګو ستونزې رامینځته کوي. په هرصورت، ښه خبرونه شتون لري - په ډیری قضیو کې، پیشوګانې د تازه یا وچو انګورو خوړلو سره علاقه نلري.
- الکول. قوي څښاک هم د انسانانو لپاره خورا ګټور ندي ، او په پیشوګانو کې دوی کولی شي عصبي سیسټم ته نه بدلیدونکي زیان ورسوي.
څنګه یو پیشو د خواړو لپاره د سوال کولو مخه ونیسي ستاسو د څارویو لپاره د میز څخه د خواړو د غوښتلو یا غلا کولو مخه نیولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ اقدام وکړئ او په دوامداره توګه د روزنې ټول مرحلې تعقیب کړئ. که تاسو هغه د میز څخه لرې کړئ، او ستاسو خپلوان دا ډول چلند هڅوي، نو دا به ډیره ستونزمنه وي چې یو پیشو د خوړو غوښتنه وکړي.
نور کوم ګامونه باید واخیستل شي؟
له هرڅه دمخه ، خپل څاروی غلا ته مه هڅوئ. خواړه او پاتې شوي خواړه په میز او د پخلنځي په سطحونو کې مه پریږدئ. د غرمې یا ډوډۍ وروسته، سمدلاسه پاتې شوي شیان په یخچال کې یا په کلکه تړل شوي کانتینرونو کې وساتئ.
ناپاک لوښي په سنک کې مه پریږدئ. پیشو ممکن د پلیټونو د چاټ کولو هڅه وکړي.
خپل پیشو ته اجازه مه ورکوئ چې په میز کې کښیني. که ممانعتونه مرسته ونه کړي، هغه پخلنځي ته مه پریږدئ.
ثابت او دوامداره اوسئ. د کورنۍ غړي په کلکه منع کړئ چې څارویو ته پاتې شوي خواړه ورکړي.
- د خپلې پیشو لپاره د پخلنځي میز لپاره بدیل رامینځته کړئ که چیرې هغه د میز څخه کړکۍ وګوري. په کړکۍ کې نرم بستر واچوئ یا کړکۍ ته نږدې د دې لپاره ځانګړی شیلف جوړ کړئ.
که تاسو پورته لست شوي ټولې میتودونه هڅه کړې وي او بیا هم بریالي شوي نه وي، د مشورې لپاره خپل وترنریانو سره اړیکه ونیسئ. شاید هغه به ستاسو د پالتو د غلا کولو یا پیشو روزنې کورسونو څخه د خلاصون لپاره اضافي لارې وړاندیز وکړي.
