رخصتۍ پرته له ستونزو، یا په پیشوګانو کې د هاضمي اختلالاتو

ډیری پیشوګانې د شور رخصتیو سره سخت وخت لري. د میلمنو راتګ، په لوړ غږ موسیقي، د کړکۍ څخه بهر د اور وژنې او اور وژنې - دا ټول کولی شي دوی ډیر ډار کړي. په یو فشار لرونکي حالت کې ، ځینې پیشوګانې بې هوښه کیږي او د ټوکو لوبولو ته لیواله کیږي ، پداسې حال کې چې نور د بستر لاندې بندیږي او د څو ساعتونو (یا حتی ورځو) لپاره بهر نه راځي.

بل جدي خطر د جشن میز دی. که ستاسو پیشو شرمنده نه وي او په "سرپناه" کې پټه شي، هغه ممکن د میلمنو څخه خواړه وغواړي یا په تختو کې محاصره کړي پداسې حال کې چې هیڅوک یې نه ګوري. برسېره پردې، دا خورا ستونزمنه ده چې د هغې سره د سړې ټوټې سره درملنه ونه کړئ، په هرصورت، دا رخصتي ده! د دلیل او توجه دلیل ځینې وختونه د لارې په اوږدو کې ځي، او د پایلې په توګه، د غیر معمولي خواړو له امله، پالتو اسهال پیل کوي!

فشار او د میز څخه خواړه ورکول په څارویو کې اسهال هڅوي!

په پیشوګانو کې بدهضمي کولی شي د هرچا رخصتي خرابه کړي. څاروی بد احساس کوي، هغه اندیښنه لري او ډیری وختونه ټری ته ځي، او مالک باید لږ تر لږه د هغه وروسته پاک کړي. مګر حتی که پیشو د میز څخه یوه ټوټه ونه خوري، نو دا ناشونې ده چې د فشار څخه ساتنه وکړي کله چې شاوخوا تفریح ​​​​او شور وي. چې څه کول پکار دي؟

دا د بیړني اړتیا او د متخصص له ټاکلو پرته د درملو مرستې ته د رسیدو ارزښت نلري. مګر دا به ګټور وي چې د ځانګړي تغذیې اضافه کولو سره د بدن ملاتړ وکړئ. د لوړ کیفیت درملنه په چټکۍ سره د شدید اسهال سره مقابله کوي او د انټي بیوټیکونو برعکس، هیڅ ډول مخنیوی، اړخیزې اغیزې او د وتلو سنډروم نلري.

د دې ډول اضافه کولو عمل اصول د پروبیوټیک "پروکولین +" مثال په پام کې نیول کیدی شي. د دې جوړښت ځینې برخې (کاولین او پیکټین)، لکه سپنج، زهرجن او زیان رسونکي مواد جذبوي او له بدن څخه یې لرې کوي. او نور (پرو- او پری بیوټیکونه) د رنځجنیک باکتریا وده منع کوي ، حتی د کولمو مایکرو فلورا بهر او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي (په لاره کې ، 70٪ معافیتي حجرې په کولمو کې موقعیت لري). دا د طبیعي "امبولانس" په څیر دی پرته لدې چې کور پریږدي.

مګر، البته، تاسو باید یوازې په اضافه کولو تمرکز ونه کړئ. مخکې له میلمنو څخه وغواړئ چې ستاسو پیشو ته خواړه یا ګډوډ نه کړي که چیرې هغه د متقابل عمل احساس نه کوي. د پیشوګانو لپاره ځانګړي لوبې د فشار سره مبارزه کې مرسته کوي. شاید، ستاسو د خوښې وړ لوبو لخوا لیږدول کیږي (په ځانګړي توګه که دا د کیټیپ یا لیوینډر سره بوی شوی وي)، ستاسو ښکلا به حتی د اور وژنې غږ ونه اوري. د فشار کمولو بله لاره د طبیعي آرامۍ سپریونو له لارې ده چې په ځانګړي ډول په څارویو کې د فشار کمولو او چلند بدلون لپاره ډیزاین شوي ، او همدارنګه د آرام کولو L-Tryptophan سپلیمنټونه (لکه سیسټوفان).

شکمن، اضطراب لرونکي پیشوګانو ته مشوره ورکول کیږي چې د رخصتیو څخه څو ورځې دمخه د آرام کولو درمل ورکړي (دا د وترنریانو لخوا وړاندیز شوی). دا به د عصبي سیسټم چمتو کولو کې مرسته وکړي او د شدید اضطراب مخه ونیسي.

دا مه هېروئ چې د معدې اختلالات او فشار (په ځانګړي توګه که دوی په دوره توګه پیښیږي) بدن ته سخت زیان رسوي. دا مسله کم مه ګڼئ!

خپلو څارویو سره مینه وکړئ او د دوی په اړه مه هېروئ، حتی که تاسو د میلمنو بشپړ کور ولرئ. دوی دا ستاسو پرته نشي کولی!