Dryland - د خورا فعال لپاره د سپي سره یو نوی سپورت

کله چې په پارک کې ګرځیدل او د سپي سره د لوبې په ډګر کې منډې وهل ستړي شوي ، نو دا وخت دی چې ریښتیني سپورتونه وکړئ او په سیالیو کې برخه واخلئ. د یو اختیار په توګه، موږ Dryland وړاندیز کوو. دا یو نسبتا نوی سپورت دی چې د سپي د نسلونو او د دوی د څارویو زړونو ګټلو توان لري. 

وچه ځمکه د "وچه ځمکه" په توګه ژباړل کیږي. د ژمي سپي سلیج ریسینګ تصور کړئ. نو، وچه ځمکه یو شان ده، یوازې د واورې پرته. په ګرم موسم کې د دوی سره معامله کول په زړه پوري دي.

راځئ چې نږدې وګورو چې په روسیه کې وچه ځمکه څه ده، کوم ډول سپي او مالکین یې اداره کولی شي.

Dryland په اصل کې یوه اړتیا وه، نه د تفریح ​​فعالیت. دا په هغو سیمو کې څرګند شوی چیرې چې د څو میاشتو لپاره واوره نه وي. هلته، مسوده او سلیډ سپي په څرخونو کې د ټیمونو په مرسته روزل شوي ترڅو په ګرمو میاشتو کې خپل شکل له لاسه ورنکړي. 

په تدریجي ډول، عادي روزنه په سپورت او یو غیر معمولي شوق بدل شو. اوس وچه ځمکه نه یوازې د سلیډ سپیو لخوا مهارت لري ، بلکه د هر هغه چا لخوا چې په سایټ کې د معمول چلونو او تمرینونو څخه ستړي شوي دي.  

په روسیه کې، سلیډینګ د 2008 لسیزې په پای کې څرګند شو. لومړۍ سیالۍ په Dzerzhinsk کې په XNUMX کې ترسره شوې. له هغه وخت راهیسې د وچې سیالۍ وخت په وخت په نورو ښارونو کې ترسره کیږي. ځینې ​​ګډونوال د وچې ځمکې لپاره د خپلو څارویو سره زرګونه کیلومتره چلوي. "شارپي آنلاین" سره یوه بلیټز مرکه وکړه انستاسیا سیدخ کوم چې په منظمه توګه د 2016 راهیسې د وچو ځمکو سیالیو کوربه توب کوي. دلته یو لنډ اقتباس دی:

"په 2022 کې ، موږ لا دمخه نیولي یو. خلک په مختلفو لارو دې سپورت ته راځي. یو څوک خورا فعال سپی لري، او کینکروس او بایسکل ځغلول د اضافي انرژي د ایستلو لپاره عالي فرصت دی. او داسې کسان شتون لري چې د فعال ژوندانه سره مینه لري او په ځانګړې توګه د سپورت لپاره سپي ترلاسه کوي. اساسا ، د سلیډینګ سپورتونو مخکښ ځایونه د "سلیډینګ میسټیزوس" لخوا نیول شوي. مګر منګل هم عالي چلوي او خورا ښه پایله ښیې. د وچې ځمکې ګټې خورا لوی دي، موږ کولی شو په پای کې خبرې وکړو. مګر اصلي شی د سپي او مالک یووالي او غوره فزیکي فعالیت دی!

ستاسو د شخصي غوره توبونو او ستاسو د سپي وړتیاو پراساس د وچې ځمکې ډول غوره کړئ. څلور رجحانات اوس مهال مشهور دي: 

• د موټرسایکل چلول: یوازې دوه ګډون کوونکي شتون لري - یو سړی او یو سپی. سړی په بایسکل سپور دی. جوړه د یو ځانګړي شاک جذبونکي راډ سره په هچ کې حرکت کوي. له یوې خوا، یو سړی د څلور اړخیزو لاسونو سره تړل کیږي، او له بلې خوا، په بایسکل کې یو ځانګړي وسیله ته - یو "راډ". 

• Canicross: دوه ګډونوال هم شتون لري، مګر مالک موټرسایکل نه چلوي، مګر چلوي. د فاصلې تیریدو پرمهال د خپلو لاسونو سره د څارویو کنټرول منع دی: سپی باید یوازې امرونو ته ځواب ووایی. 

• کارټینګ: یو یا څو سپي په څرخونو کې کارټ ته کارول کیږي - ګو-کارت. په هغې باندې، سپي یو سړی ونیوی.

• سکوټر چلول: اصول د کارټینګ په څیر ورته دي، مګر څاروي یو سړی په سکوټر کې اچوي. 

وچ لینډ معنی لري روزنه او سیالي دواړه. اصلي ځانګړتیا د واورې نشتوالی دی. معمولا سیالۍ په پسرلي یا مني کې ترسره کیږي. د هوا تودوخه باید د +18 درجو څخه لوړه نه وي، که نه نو سپي ممکن ډیر ګرم شي. د ټریک اوږدوالی له 8 کیلومترو څخه ډیر نه دی، نو له همدې امله د پښې چلونکي او د دوی مالکین ډیر کار نه کوي. 

په پیل او پای کې قاضیان شتون لري چې پروتوکول ساتي ، د مقرراتو سره سم کنټرول څاري او د برخه اخیستونکو تجهیزات معاینه کوي. 

په وچه ځمکه کې د لار تیرولو لپاره، تاسو به ځانګړي تجهیزاتو ته اړتیا ولرئ. د کشن کیفیت ته پام وکړئ چې تاسو او سپي سره نښلوي. که چیرې تکیه شتون ونلري، د جدي ټپي کیدو خطر شتون لري. یو ځانګړی کیبل واخلئ چې د یو ځای څخه د ټکولو پرمهال بار په مساوي ډول توزیع کړي ، وګرځي او ودریږي. سربیره پردې ، د سپي فعال مالکین به هیلمټ ، زنګون پیډونو او د زنګون پیډونو ته اړتیا ولري. او البته، آرامۍ جامې او شیشې. 

د وچې ځمکې سپی د لږ وزن مصنوعي موادو څخه جوړ شوي لاس ته اړتیا لري. دا په کلکه د سپي د اندازې سره سم غوره شوي یا د ترتیب لپاره ګنډل شوي.  

د موټر څرخونه باید د کرشن او نورو شیانو څخه خوندي شي، که نه نو د ټپونو مخنیوی نشي کیدی. دا خورا مهم دي چې د بایسکل، کارټ یا سکوټر د خدماتو وړتیا وڅیړئ ترڅو سیالي پرته له زور څخه تیریږي. 

که تاسو پریکړه وکړئ چې وچه ځمکه ستاسو د سپي لپاره مناسب سپورت دی، لومړی د خپل پالتو سره بشپړ تفاهم ته وده ورکړئ. دا سپورت سپي ته اړتیا لري چې بې له شکه ستاسو اطاعت وکړي. د سیالۍ دمخه، دا د پام وړ ده چې د عمومي روزنې کورس واخلئ ترڅو پالتو لږترلږه لومړني حکمونه پیژني. 

د وچې ځمکې لپاره اصلي شی دا دی چې ستاسو سپی په صادقانه توګه غواړي دا سپورت وکړي او یوازې د ټولګیو څخه مثبت احساسات ترلاسه کړي. که چیرې پالتو لیوالتیا نه وي، نو دا غوره ده چې بل شوق ومومئ.

د دې لپاره چې سپي د سیالۍ په جریان کې ښه احساس وکړي او د چلولو څخه ډډه ونه کړي، تجربه لرونکي ورزشکاران مشوره ورکوي چې د فزیکي تمرینونو سره د پالتو ډیر بار نه کړي. د مثال په توګه، که چیرې روزنه په اونۍ کې 3 ورځې ترسره شي، نو دا یو ښه نظر دی چې سپي پریږدي چې آرام شي او پاتې نور وخت ځواک ترلاسه کړي. دا مهمه ده چې د سیالۍ په ماښام کې پالتو ډیر انرژي ولري، نو هغه به په 100٪ لار کې خپل ټول غوره ورکړي. 

د فصل په پیل کې، سپي لومړی د 500-1000 مترو په لنډ واټن کې روزل کیږي، په تدریجي ډول د پیل څخه تر پای پورې فاصله زیاتوي. که تاسو دا قاعده تعقیب نه کړئ، نو پالتو به ژر ستړی شي، انګیزه له لاسه ورکړي او نه غواړي چې په سیالیو کې ودریږي. 

د هر نسل سپي کولی شي وچه ځمکه تمرین کړي. او حتی د نسل اخستونکي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې څاروی صحي دي او د ټولو مخنیوي واکسینونو سره. همچنان ، د پنډ ورزشکار باید په منظم ډول د وترنریانو لخوا معاینه شي. 

شمالي سپي په ځانګړې توګه د سلیډینګ سپورتونو کې ښه دي: هسکي، مالاموت، سموید، یاکوت هسکي. دوی په طبیعي ډول د چلولو لپاره هڅول شوي او د نه منلو وړ برداشت لري، نو د دوی وچول د نورو نسلونو په پرتله یو څه اسانه دي. مګر دا معلومه شوه چې هر سپي ته په وچه کې د چلولو ښوونه کوي، حتی کورګي یا پیکنګیز. دا د لومړي نظر په پرتله خورا اسانه دی: یوازې 2-3 ورزشونه کافي دي.

اوس، د سلیډ میستیزوس ځانګړي نسلونه په ډیری سیالیو کې برخه اخلي. دا د پوائنټرو، هونډونو او نورو ګړندي سپیو ترکیب دی. د نړۍ په سپورتونو کې، دا کواډروپډونه ډیر ځله کارول شوي، ځکه چې دوی لوړ سرعت او ښه برداشت لري. مګر د هر نسل سپي کولی شي په وچه کې ښکیل شي، اصلي شی د مینه لرونکي مالک هیله او ملاتړ دی. بیا به هرڅه سم شي!