د کبانو لپاره د Omega-3 او Omega-6 شحمي اسیدونو ګټې
د بلی په اړه ټول

د کبانو لپاره د Omega-3 او Omega-6 شحمي اسیدونو ګټې

پیشوګانې د ماشومانو په څیر دي. دوی په چټکۍ او حدونو سره وده کوي، او د ګړندي میټابولیزم سره مطابقت لرونکي ځانګړي لوړ کالوري رژیم ته اړتیا لري. تر 2 میاشتو پورې، پیشوګانې د مور په شیدو تغذیه کوي، مګر د 1 میاشتې عمر څخه دوی په تدریجي ډول د پیشوګانو لپاره ځانګړي وچ خواړه ته لیږدول کیدی شي. د پیشو وده کونکي بدن لوی مقدار مغذي موادو ته اړتیا لري ، نو تاسو اړتیا لرئ د لوړ کیفیت متوازن تغذیه غوره کړئ ، ځکه چې. د دوی جوړښت د چټکې ودې او پراختیا دورې سره سمون لري. اړین غوړ اسیدونه omega-3 او omega-6، چې د دې ډول خواړو په جوړښت کې دخیل دي، د بدن لپاره مهم رول لوبوي. راځئ وګورو چې دا واقعیا څه ده.

Omega-3 او omega-6 د polyunsaturated fat یو ډول دی، د غوړ اسیدونو دوه ټولګي دي چې د بدن لخوا پخپله نه تولیدیږي او د خوړو سره داخلیږي. هغه اسیدونه چې د بدن لخوا نه تولیدیږي اړین اسیدونه بلل کیږي.

د پیشوګانو په وده کې د اومیګا -3 او اومیګا -6 غیر سنتر شوي غوړ اسیدونو رول:

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه په میټابولیزم کې دخیل دي، په بیله بیا د بدن د ټولو ارګانونو او سیسټمونو په جوړولو او نور پرمختګ کې.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د داخلي ارګانونو په سم فعالیت کې مرسته کوي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د زړه د سیسټم په غوره فعالیت کې مرسته کوي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د معافیت قوي سیستم جوړوي، د زکام د رامنځ ته کیدو مخه نیسي او د بدن ټولیز ټون ساتي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د مغز عمل هڅوي او د تغذیه کولو له لارې د لوړ عقل زیرمه کوي. او همدارنګه حافظه ښه کوي، پام تمرکز کوي او عقل زیاتوي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د عصبي ناروغیو د پراختیا خطر کموي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه د هر ډول خارش په وړاندې د الرجیک عکس العملونو د پراختیا مخه نیسي.

  • د اومیګا 3 فیټي اسید د الرجیک عکس العمل له امله د خارش مخه نیسي.

  • Omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه په بدن کې د التهاب د کنټرول مسولیت لري. په ځانګړې توګه، د دوی عمل د مفصلونو التهاب له منځه وړي (آرتریتس، آرتروسس، او نور)، د معدې د لارې (د معدې زخمونو سره)، او همدارنګه د پوستکي خارشونه له منځه وړي.

  • اومیګا 6 فیټي اسید د څارویو د کوټ روغتیا او ښکلا اساس دی او د ویښتو توییدو مخه نیسي.

  • غوړ اسیدونه اکثرا د نورو درملو سره ترکیب کې وړاندیز کیږي (انټي هسټامینونه ، بایوټین او نور).

په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې په بدن باندې د غوړ اسیدونو ګټور اغیزه د دوی د مناسب توازن او د ورځني تغذیې نرخ سره مطابقت له امله ترلاسه کیږي. دا ځانګړتیا د لوړ کیفیت متوازن تغذیه په تولید کې په پام کې نیول کیږي، په دوی کې د اسیدونو توازن په کلکه لیدل کیږي. 

د خپلو څارویو پاملرنه وکړئ او یوازې د دوی لپاره کیفیت لرونکي محصولات غوره کړئ!

یو ځواب ورکړئ ووځي