د څارويو پالنه

یوازې څو کاله دمخه، د "ښکلا" مفهوم د خلکو ترمنځ ډیری پوښتنې رامینځته کړې: دا څه ډول کلمه ده، دا څه معنی لري، کوم څارویو ته اړتیا ده او د څه لپاره؟ نن ورځ، د څارویو صنعت د پام وړ ګام پورته کړی، او د هغې د یوې برخې په توګه، پالنه په یوه پرمختللې او مشهوره سیمه بدله شوې ده. یوځل بیا موږ د کور او مسلکي پاملرنې په اړه اورو، د مختلفو نسلونو د څارویو د پاملرنې باریکیو په اړه. په لویو ښارونو کې، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره لسګونه د ښکلا سیلونونه او یو لوی شمیر تمرین کونکي خصوصي ماسټران ومومئ. په هرصورت، حتی اوس هم هرڅوک نشي کولی د ښکلا کولو سمه تعریف ورکړي. هغه خلک چې په ساحه کې ډوب شوي ندي د سپي او پیشو لپاره د غیر معمولي ویښتو کټګورۍ په توګه پوهیږي. خو داسې نه ده. د ویښتو کټ کول د ښکلا کولو یوازې یوه برخه ده (په لاره کې، تل لازمي نه وي).

د حفظ الصحې د تدبیرونو یوه ټولګه ده چې په کې د ویښتانو، پوټکي، غوږونو، سترګو، شفاهي غار، پنجو، او همدارنګه د ضد ضد حمام او نور ډیر څه شامل دي. مفهوم پخپله موږ ته د انګلستان څخه راغلی: زوم له انګلیسي څخه د "پاک، پاملرنې" په توګه ژباړل شوی.

د هر څارویو لپاره تیارول انفرادي دي. د پروسیجرونو ډول، شمیر او فریکونسۍ د پیشو یا سپي په نسل او انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري: د کوټ اوږدوالی او ډول، د پوستکي ځانګړتیاوې. د مثال په توګه، د سپي ځینې نسلونه په کور کې په اونۍ کې د کنګل کولو لپاره راځي، پداسې حال کې چې نور به د مسلکي پالونکي سره منظم لیدنې ته اړتیا ولري: د ویښتو قطع کول، تریمین کول، او د مسلکي کاسمیټکس کارول.

ساتیري یوازې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د څارویو ښکلا وساتي او ماتول مات کړئ. دا د ښه روغتیا تضمین هم دی. منظم پاملرنې هر فرصت ورکوي چې په وخت سره د روغتیا ستونزې کشف کړي: که دا د خولې څخه ناخوښه بوی وي، د سترګو یا غوږونو څخه خارجیدل، الرجیک ریشونه، د پرازیت انتان. د ستونزې په پیل کې په موندلو سره، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د هغې د حل کولو لپاره اقدام وکړئ او خپل پالر د ډیرو ناخوالو پایلو څخه وژغورئ. پالنه هم مرسته کوي چې ستاسو د څاروي طبیعت ښه پوه شي او د هغه سره اړیکه ټینګه کړي. په هرصورت، دا لومړی د ټیم کار دی.

او په نهایت کې ، یو ګټور لارښود. هرڅومره ژر چې ستاسو په کور کې یو سپی یا پیشو راښکاره شي ، سمدلاسه په تدریجي ډول د تیارولو عادت کول پیل کړئ. البته، ماشومان لا تر اوسه د جدي پاملرنې پروسیجرونو ته اړتیا نلري، مګر پدې مرحله کې اصلي دنده دا ده چې پالر ته درس ورکړي چې په آرامۍ سره ودریږي. د دې کولو لپاره، هره ورځ یو څو دقیقې کنګره (حتی سمبولیک) ورکړئ. 

باور وکړئ ، کله چې ستاسو څاروی لوی شي او تاسو په کور کې د سینګار کولو سالونونو څخه لیدنه پیل کړئ یا په کور کې د پروسیجرونو سیټ ترسره کړئ ، د هغه ځان کنټرول به ستاسو لپاره خورا ګټور وي!