د پیل کونکي لپاره د ګوډاګي لوړولو لپاره 5 قواعد

تاسو د سپي خوشحاله مالک شوي یاست، او اوس تاسو انتظار نشئ کولی چې معلومه کړئ چې څنګه یو پالتو ته وده ورکړئ ترڅو دا اطاعت وکړي او د یوځای ژوند کولو لپاره آرام شي؟ دا ممکنه ده، تاسو باید یوازې ځینې ساده قواعد تعقیب کړئ!

عکس: google.by

د سپي د لوړولو لپاره 5 اساسي اصول 

1. په خپل کور کې د ژوند له لومړۍ ورځې څخه د یو ګوډاګی لویول پیل کړئ.
2. په ورته وخت کې، هڅه مه کوئ چې خپل ماشوم ته ټول حکمونه په یو وخت کې ور زده کړئ - هغه ته د تطبیق لپاره وخت ورکړئ.
3. ټول ګوډاګی زده کړه په لوبه کې جوړه شوې ده.
4. د ګوډاګي سم چلند ته انعام ورکړئ، او اجازه مه ورکوئ چې ناسم چلند وکړئ، ماشوم له پامه غورځوئ یا بدل کړئ.
5. ورزش باید لنډ وي مګر مکرر وي. د خپل ځوان ملګري روزلو لپاره له هر فرصت څخه کار واخلئ!

غواړئ د یو ګوډاګي د لوړولو په اړه هرڅه پوه شئ؟ زموږ مقاله ولولئ "څنګه یو ګوډاګی پورته کړئ: د پیل کونکو لپاره قواعد"!